Alison Brie spricht über Fitness mit 'Frauengesundheit' und verrät: 'Ich habe mich seit Jahren nicht mehr gewogen'
Star of Community, Mad Men und zuletzt Netflix 'Pro-Wrestling-Komödie GLOW aus den 80ern, Alison Brie, werden als nächstes auf dem Cover von erscheinen die Dezemberausgabe von Frauengesundheit .
Im Interview spricht Brie über ihr Fitnessprogramm und zeigt, dass sie sich kürzlich auf Krafttraining konzentriert hat. Ich wandelte Fett in Muskeln um, ohne Gewicht zu verlieren oder zuzunehmen.
Sie fügt jedoch hinzu: Aber ich sage das locker, weil ich keine Waage besitze. Ich habe mich seit Jahren nicht mehr gewogen.
Jeff Lipsky für das Frauengesundheitsmagazin
Woher weißt du, dass du Liebe machst?
VERBINDUNG: Alison Brie spricht über die Ehe mit Dave Franco, spricht über Wrestling und zeigt ihre Clown-Fähigkeiten für Marie Claire
Dies, erklärt sie, liegt daran, dass sie sich im Alter von 34 Jahren so sicher wie nie zuvor in ihrem Körper fühlt.
Ich habe nur nie weniger F ** ks gegeben, sagt sie, als sie die Meinungen anderer über ihren Körper hörte. Es ist ein schönes Gefühl, weil Sie Ihr Leben mehr leben und sich weniger darum kümmern, was andere Leute denken.
Alles Gute zum Geburtstag Liebeszitate für ihn
Das Training, fügt sie hinzu, bietet ihr ein Element der Kontrolle in einer Branche, in der die Akteure oft wenig Kontrolle haben. Ihre Karriere wird schwanken. Sie werden Höhen und Tiefen haben. Aber ich kann immer ins Fitnessstudio gehen und trainieren. Ich habe die Kontrolle über mich und meinen Körper.
Jeff Lipsky für das Frauengesundheitsmagazin
jemanden lieben, für den sie Zitate sind
VERBINDUNG: Alison Brie sagt, dass sie gebeten wurde, ihr Top während des Vorspiels für 'Entourage' auszuziehen
Sie gibt zu, dass dieses Selbstvertrauen nicht immer so solide war wie jetzt. Als sie jünger war, hatte sie Probleme mit dem Touch-and-Go-Körper, einige leicht wiederkehrende Dysmorphien. Jetzt habe ich das Gefühl, dass Stärke schön ist, und nicht, dass Stick-Skinny der Schönheitsstandard ist.
Auf die Frage, welchen Rat sie ihrem jüngeren Ich geben würde, sagt sie: Ich würde wahrscheinlich sagen: 'Du bist schön! Genieße deinen Körper! “Ich erinnere mich, dass ich in meinen 20ern immer so unzufrieden mit meinem Körper war. Mein Körper war wunderschön!
Jeff Lipsky für das Frauengesundheitsmagazin
Weitere Informationen zu Alison Brie finden Sie in der Dezember-Ausgabe von Frauengesundheit Schauen Sie sich dieses Video unten an, um einen Blick hinter die Kulissen ihres Fotoshootings zu werfen:
