Wie man sich in sich selbst verliebt

Jeder hat diese Selbsthilfeplatitude gehört: Wir müssen uns selbst lieben, bevor wir andere lieben können. Das mag klug klingen, aber es fehlt eine große Wahrheit, wenn wir wahre Intimität erfahren wollen. Wir müssen von den Menschen um uns herum lernen, Aspekte von uns selbst zu lieben - immer wieder.

Charlie Chaplin ist heute am bekanntesten als Komiker, der von 1920 bis 1950 in Stummfilmen mitwirkte und auch heute noch an seinem legendären Schnurrbart und Hut zu erkennen ist. Während viele Menschen ihn immer noch als Stummfilmstar identifizieren können, wissen nur wenige, wie aufschlussreich und intelligent er war. Jedes Mal, wenn ich darüber nachdenke, wie ich mich in dich selbst verlieben kann, fällt mir dieses erstaunliche Stück ein.

Als ich anfing, mich selbst zu lieben, stellte ich fest, dass Angst und emotionales Leiden nur Warnsignale dafür sind, dass ich gegen meine eigene Wahrheit lebte. Heute weiß ich, das ist „AUTHENTIZITÄT“.

Als ich anfing, mich selbst zu lieben, verstand ich, wie sehr es jemanden beleidigen kann, wenn ich versuche, dieser Person meine Wünsche aufzuzwingen, obwohl ich wusste, dass die Zeit nicht richtig war und die Person nicht bereit dafür war und obwohl diese Person ich war . Heute nenne ich es 'RESPEKT'.

Als ich anfing, mich selbst zu lieben, hörte ich auf, mich nach einem anderen Leben zu sehnen, und ich konnte sehen, dass alles, was mich umgab, mich zum Wachsen einlud. Heute nenne ich es 'REIFE'.

Als ich anfing, mich selbst zu lieben, verstand ich, dass ich unter allen Umständen zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und alles genau im richtigen Moment passiert. So konnte ich ruhig sein. Heute nenne ich es 'SELBSTVERTRAUEN'.

Als ich anfing, mich selbst zu lieben, hörte ich auf, meine eigene Zeit zu stehlen, und hörte auf, große Projekte für die Zukunft zu entwerfen. Heute mache ich nur das, was mir Freude und Glück bringt, Dinge, die ich gerne mache und die mein Herz zum Jubeln bringen, und ich mache sie auf meine eigene Art und Weise und in meinem eigenen Rhythmus. Heute nenne ich es 'EINFACHHEIT'.

Als ich anfing, mich selbst zu lieben, befreite ich mich von allem, was nicht gut für meine Gesundheit ist - Essen, Menschen, Dinge, Situationen und alles, was mich runter und weg von mir zog. Zuerst nannte ich diese Haltung einen gesunden Egoismus. Heute weiß ich, dass es 'LIEBE VON SICH' ist.

Als ich anfing, mich selbst zu lieben, hörte ich auf zu versuchen, immer Recht zu haben, und seitdem habe ich mich weniger geirrt. Heute habe ich entdeckt, dass das 'Bescheidenheit' ist.

Als ich anfing, mich selbst zu lieben, weigerte ich mich, in der Vergangenheit weiterzuleben und mir Sorgen um die Zukunft zu machen. Jetzt lebe ich nur für den Moment, in dem alles passiert. Heute lebe ich jeden Tag, Tag für Tag, und ich nenne es 'ERFÜLLUNG'.

Als ich anfing mich selbst zu lieben, erkannte ich, dass mein Geist mich stören und krank machen kann. Aber als ich es mit meinem Herzen verband, wurde mein Verstand ein wertvoller Verbündeter. Heute nenne ich diese Verbindung 'Weisheit des Herzens'.

Wir brauchen keine Argumente, Konfrontationen oder Probleme mit uns selbst oder anderen mehr zu fürchten. Sogar Sterne kollidieren und aus ihren krachenden neuen Welten werden geboren. Heute weiß ich 'DAS IST DAS LEBEN'!

Was für ein erstaunliches Stück über Selbstliebe! Sie können sicher sehen, dass Charlie ein weiser Mann war, der während seiner Zeit hier viel gelernt hat. Dieses Gedicht erinnert uns eindringlich daran, dass in allen Lebenserfahrungen eine Lehre zu finden ist.

Wie man sich zuerst liebt: 15 einfache Schritte

Das Leben ist kurz und es geht schnell vorbei. Wie wir jeden Tag leben und verbringen, ist wichtig. Selbstliebe eröffnet dir die Möglichkeit, große Träume zu verfolgen und sie zu deiner Realität zu machen.

1. Starten Sie ein Tagebuch. Niemand sagt, dass Sie den nächsten großen Roman schreiben müssen, aber eine der besten Möglichkeiten, sich selbst kennenzulernen, besteht darin, Ihre Gedanken aufzuschreiben. Selbst wenn Sie nur ein paar Sätze pro Tag schreiben, wissen Sie nie, was Sie über sich selbst lernen könnten.
2. Gönnen Sie sich ein Kompliment. Oder zwei. Oder drei. Gewöhnen Sie sich an, die guten Dinge an sich selbst anzuerkennen, wenn Sie sie bemerken.
3. Geh ins Kino - allein . Wie viel redest du überhaupt während eines Films? Gönnen Sie sich ein Date. Egal, ob es eine tiefe und seelenvolle Erfahrung ist oder nur eine Nacht von Ihrem hektischen Leben entfernt, wir alle verdienen manchmal eine Pause, und es gibt keine größere Gesellschaft als Sie.
4. Nehmen Sie sich zum Abendessen . Es gibt kein Gesetz, das besagt, dass Sie nicht in einem Restaurant essen können, ohne ein Date oder einen Freund an Ihrer Seite zu haben. Bringen Sie Ihr Lieblingsbuch mit und bestellen Sie Ihr Lieblingsessen.
5. Lerne, dich selbst zu umarmen . Öffne dein Herz, um auf dein inneres Flüstern zu hören, dein Seelenliebeslied zu hören und mit deinem Körper zu lieben und deine Wunden durch Liebe zu heilen.
6. Freiwillige. Zurückgeben hilft nicht nur anderen, sondern kann Ihnen auch helfen. Finden Sie eine Sache, die Sie interessiert, und engagieren Sie sich.
7. Verlieren Sie sich in einem Buchladen . Wir haben alle diese niedlichen gebrauchten Buchhandlungen gesehen, die mit dem Material zu explodieren scheinen. Wandern Sie an einem Tag und stöbern Sie. Verlieren Sie sich im Laden oder in den Büchern.
8. Binge schau dir deine Lieblingsfilme an . Nehmen Sie sich einen Tag Zeit, um sich romantisch oder komisch zu setzen und Ihre drei oder fünf besten Filme anzusehen.
9. Lerne, wie du die Angst loslässt. Dies ist ein lebensveränderndes Geheimnis.
10. Machen Sie ein Vision Board. Was willst du in deinem Leben erreichen? Was sind deine Ziele? Nehmen Sie den Stapel alter Zeitschriften aus Ihrem Wohnzimmer und eine Schere und schneiden Sie alles aus, von dem Sie glauben, dass es Sie oder Ihre Wünsche repräsentiert. Kleben Sie sie auf eine Plakatwand und hängen Sie sie an Ihre Wand. Verwenden Sie es, um sich daran zu erinnern, dass Ihre Ziele in Ihrer Reichweite sind und dass Sie Ihrer Bestrebungen würdig sind.
11. Erfahren Sie mehr über etwas, an dem Sie interessiert sind . Erinnern Sie sich an den Psychologiekurs, den Sie während Ihres ersten Studienjahres für einen Ihrer Kernpunkte belegt haben? Es ist noch nicht zu spät, um mehr zu erfahren, wenn es Sie interessiert. Mieten Sie ein Buch aus der Bibliothek oder finden Sie online Material.
12. Wandern gehen . Nicht der Wandertyp? Kein Problem. Ein Spaziergang durch Ihre Nachbarschaft reicht aus. Gehen Sie nach draußen, atmen Sie die frische Luft ein, schauen Sie sich in der Welt um Sie herum um und überlegen Sie, wie Sie hineinpassen.
13. Nehmen Sie ein langes Bad . Zünden Sie ein paar Kerzen an, schalten Sie entspannende Musik ein und lassen Sie Ihren Stress und Ihre Konflikte los, während Sie einweichen.
14. Gönnen Sie sich ein wenig . Sie kennen die perfekte Jeans, von der Sie schon immer geträumt haben? Gönnen Sie sich. Unverantwortliche Ausgaben helfen Ihnen nicht, sich selbst zu lieben, aber es ist in Ordnung, sich gelegentlich daran zu erinnern, dass Sie es verdienen, Ihnen Geschenke zu machen.
15. Reise . Es muss nicht weit sein, aber besuchen Sie einen Ort, den Sie noch nie zuvor besucht haben. Werfen Sie Kompromisse aus dem Fenster und reisen Sie alleine, damit Sie genau sehen können, was Sie sehen möchten.