82+ Best Self Harm Quotes, an die Sie sich erinnern müssen

Selbstbeschädigung oder Selbstverletzung bedeutet, sich absichtlich zu verletzen. Tief inspirierende Selbstverletzungszitate erhellen Ihren Tag und geben Ihnen das Gefühl, bereit zu sein, alles anzunehmen.

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Berühmte Selbstverletzungszitate

In uns steckt etwas, das sich sehr zum Wahnsinn hingezogen fühlt. Jeder, der vom Rand eines hohen Gebäudes wegschaut, hat zumindest einen schwachen, krankhaften Drang zum Springen verspürt. Und jeder, der jemals eine geladene Pistole an den Kopf gestellt hat… In Ordnung, mein Punkt ist: Selbst die am besten angepasste Person hält sich mit einem gefetteten Seil an ihrer geistigen Gesundheit fest. Das glaube ich wirklich. Die Rationalitätskreise sind schlampig in das menschliche Tier eingebaut. - Stephen King

Ein Edelstein kann nicht ohne Reibung poliert oder ein Mann ohne Prüfungen perfektioniert werden. - Chinesisches Sprichwort

Als ich jünger war, habe ich mich selbst verstümmelt. Ich wäre verärgert, also würde ich es tun und es würde mich beruhigen. Es ist eine schreckliche Art, sich besser zu fühlen. Aber es gibt zwei Teile Ihres Gehirns - einen, der den anderen wirklich zerstören will. & manchmal ist die Idee der Selbstzerstörung sehr romantisch. Ich bin darüber hinweggekommen. - Christina Ricci

Ein anderes Mal schaue ich auf meine Narben und sehe etwas anderes: ein Mädchen, das versuchte, mit etwas Schrecklichem fertig zu werden, das sie niemals hätte durchleben müssen. Meine Narben zeigen Schmerz und Leid, aber sie zeigen auch meinen Überlebenswillen. Sie sind Teil meiner Geschichte, die immer da sein wird. - Cheryl Rainfield

Ich wünschte, Erwachsene würden weniger Energie für das Schneiden selbst aufwenden und härter arbeiten, um zu verstehen, was Kinder dazu bringt, sich selbst zu verletzen. - Laurie Halse Anderson

Sterne sind die Narben des Universums. - Ricky Maye

Ja, ich versuche mich in kleinen Mengen umzubringen, eine harmlose Beschäftigung. Eigentlich bin ich aufgelegt. - Anne Sexton

Gelegentlich wünschte ich mir, ich könnte durch ein Panoramafenster gehen und mich von den scharfen, zerbrochenen Scherben in Bänder zerschneiden lassen, damit ich endlich so aussehe, wie ich mich fühlte. - Elizabeth Wurtzel

Die Narben, die Sie nicht sehen können, tun am meisten weh. - Michelle Hodkin

Ein Muster aus erhabenen, gekreuzten Narben, einige alt und weiß, andere neuer in verschiedenen Rosa- und Rottönen. Die Belastung der Struktur unter ihrer Farbe aussetzen. - Amy Efaw

Ihre Narben sind Kampfwunden, aber Sie sehen sie nicht so. Noch. - Tammara Webber

Ich bin wieder an meiner Klippe und werfe immer noch Dinge weg. Ich höre den Geräuschen zu, die sie auf ihrem Weg nach unten machen. Ich folge ihm mit meinen Augen. Bis sie abstürzen, stell dir vor, wie mein Körper gegen diese Felsen schlagen würde. - Björk

Eine Pille, um dich taub zu machen Eine Pille, um dich dumm zu machen Eine Pille, um dich zu jemand anderem zu machen Aber alle Drogen auf dieser Welt werden sie nicht vor sich selbst retten. - Marilyn Manson

Ich habe vielleicht nichts anderes unter Kontrolle, aber ich habe die Kontrolle über meinen Körper. - Karen Carpenter

Ich habe mich geschnitten, weil du mich nicht weinen lassen würdest. Ich habe geweint, weil du mich nicht sprechen lassen würdest. Ich habe gesprochen, weil du mich nicht scheinen lassen würdest. Ich habe geleuchtet, weil ich dachte, du liebst mich ... - Emilie Autumn

Für mich sehe ich Narben des Mutes. Sie zuzufügen gab ihm die Kraft, den Schmerz zu überleben, der ihn sein ganzes Leben lang plagte. Ich bin jedem von ihnen dankbar, weil er immer noch bei mir ist. - Nicola Haken

Ich hörte auf. Sie blutete schließlich. Perfekte Linien kreuzten ihre Handgelenke, nicht in der Nähe von entscheidenden Venen, aber genug, um nasse rote Spuren auf ihrer Haut zu hinterlassen. Sie hatte ihre Adern nicht getroffen, als sie diesen Tod tat, war nicht ihr Ziel gewesen. - Richelle Mead

Sie werden nur unsere Handgelenke wie billige Gutscheine abschneiden und sagen, dass der Tod heute zum Verkauf stand. - Marilyn Manson

Was kreativ gut für Sie ist, ist kommerziell normalerweise schlecht. Sie gedeihen finanziell, indem Sie sich an eine Serie halten und nicht zu viel herumspielen. Sie tun sich selbst Schaden, indem Sie sich von der Serie und dem Genre entfernen. Wenn Sie Dinge ausprobieren, die nicht auf dieser bestimmten Schreibweise basieren, verlieren Sie nur Leser. - John Connolly

Sie könnten sich vorstellen, dass eine Person nur unter extremen Zwängen zur Selbstverstümmelung greifen würde, aber als ich diese Grenze das erste Mal überschritten und diesen schicksalhaften Schritt vom Abgrund gemacht hatte, war fast jeder Grund ein guter Grund, fast jeder Provokation war Provokation genug. Schneiden war meine Allzwecklösung. - Caroline Kettlewell

Delias Arme waren mit einem Gitter von selbst zugefügten Wunden beschriftet, einem komplizierten Text von Selbsthass - Jay McInerney

Die Leute sagen Dinge, die dich in zwei Hälften zerreißen sollen, aber du hast die Macht, ihre Worte nicht in ein Messer zu verwandeln und dich selbst zu schneiden. - Rupi Kaur

Loben Sie niemals eine Schwester einer Schwester, in der Hoffnung, dass Ihre Komplimente die richtigen Ohren erreichen und so später den Weg für Sie bereiten. Schwestern sind zuerst Frauen und danach Schwestern, und Sie werden feststellen, dass Sie sich selbst Schaden zufügen. - Rudyard Kipling

Meine Hand zitterte nicht mehr vor Angst, sondern vor Vorfreude. Ich wusste, dass ich süchtig nach dem Ansturm war, den es bereitstellte, nach der Befreiung von dem emotionalen Durcheinander, das ich geworden war, aber es war mir egal. Es waren keine Drogen. Es waren nur ein paar Schnitte an meinem Arm. - S.M. Koz

Meine ermutigenden Worte für jugendliche Mädchen, die an Essstörungen, Selbstverletzung usw. leiden, sind, Hilfe zu bekommen. Es ist das Wichtigste, was Sie für sich selbst tun können, und es kann Ihr Leben verändern und möglicherweise Ihr Leben retten. - Demi Lovato

… Es erinnert sich daran, wie es ist, hart zu schneiden und zu schneiden. Die Art und Weise, wie Sie das Glas sofort tief eingraben müssen, um die Haut zu brechen und dann zu ziehen und heftig zu ziehen, um einen Fluss zum Ertrinken zu bringen. - Kathleen Glasgow

Da wollte ich schneiden. Ich habe geschnitten, um die Kakophonie zu beruhigen. Ich habe geschnitten, um diese abstrahierte Qual zu beenden und mich auf ein gegenwärtiges und physisches Ganzes zurückzuziehen, dessen Blut der Beweis für ihre Greifbarkeit war. - Caroline Kettlewell

Es gibt nur ein wirksames Gegenmittel gegen geistiges Leiden, nämlich körperliche Schmerzen. - Karl Marx

Wenn ich Selbstmord begebe, wird es nicht sein, mich selbst zu zerstören, sondern mich wieder zusammenzusetzen. Selbstmord wird für mich nur ein Mittel sein, mich gewaltsam zurückzuerobern, brutal in mein Wesen einzudringen, die unvorhersehbaren Annäherungen Gottes vorwegzunehmen. Durch Selbstmord führe ich mein Design in der Natur wieder ein, ich werde zum ersten Mal den Dingen die Form meines Willens geben. - Antonin Artaud

Ich habe eine kleine rote Linie, die dir sagt, Junge, wo der Rasierer war. - Tori Amos

Hilfe, ich habe es wieder getan. Ich war schon oft hier, bevor ich mich heute wieder verletzt habe. Und das Schlimmste ist, dass niemand anderes schuld ist. - Sia Furler

Es gab Zeiten, in denen ich mich so ängstlich fühlte, fast so, als würde ich aus meiner Haut kriechen - wenn ich nichts Körperliches tun würde, das meinem inneren Gefühl entspricht, würde ich explodieren. Ich habe mich geschnitten, um mich davon abzulenken. Es war mir einfach egal, was passiert ist. Ich hatte keine Angst. - Demi Lovato

Es ist nur so, dass ich abgelenkt werde und mich leicht verliere, und manchmal habe ich wirklich schlechte Tage ... wenn ich mich nur verstecken oder schreien oder bluten will oder so, und ... all das ... - Neil Gaiman

Nacht für Nacht missbrauche ich mich selbst und ziehe sogar Blut. Es ist seltsam beruhigend. Ich weiß, dass der Schmerz aufhören wird, wann immer ich will. Ich war derjenige, der entschieden hat, wann es beginnen soll. Ich werde derjenige sein, der entscheidet, wann es aufhört. So sehr es auch weh tut, ich tröste mich mit der Vorstellung, dass ich die Kontrolle habe. - Maude Julien

Einige Leute gehen einkaufen - ich habe mich geschnitten. - Angelina Jolie

Du hast so viele Schmerzen in dir, dass du versuchst, dich von außen zu verletzen, weil du Hilfe willst. - Prinzessin Diana

Ich bin die ganze Zeit so wütend und so traurig, und es schreit in mir und hört nie auf. Schneiden ist das einzige, was mich erleichtert. - Zoë Marriott

Stilles kleines Baby, weine nicht, schneide nicht deine Arme, verabschiede dich nicht. Lege das Rasiermesser ab, lege das Licht nieder, es mag schwer sein, aber du wirst diesen Kampf gewinnen. - Emily Giffin

Ja, ich hatte etwas Besonderes und wusste, was es war. Ich war die Art von Mädchen, die sie tot in einem Flurschlafzimmer mit einer leeren Flasche Schlaftabletten in der Hand fanden. - Marilyn Monroe

Wenn Sie ein anhaltendes Gefühl von Herzschmerz und Magenschmerzen haben, werden die körperlichen Empfindungen unerträglich und wir werden alles tun, um diese Gefühle verschwinden zu lassen. Und das ist wirklich der Ursprung dessen, was in der menschlichen Pathologie passiert. Menschen nehmen Drogen, um es verschwinden zu lassen, und sie schneiden sich, um es verschwinden zu lassen, und sie verhungern, um es verschwinden zu lassen, und sie haben Sex mit jedem, der mitkommt, um es verschwinden zu lassen, und sobald Sie diese schrecklichen Empfindungen in Ihrem Körper haben, Sie werden alles tun, um es verschwinden zu lassen. - Bessel A. van der Kolk

Du kommst nie zurück, nicht den ganzen Weg. Es gibt immer eine merkwürdige Distanz zwischen Ihnen und den Menschen, die Sie lieben, und den Menschen, denen Sie begegnen, eine Barriere, die so dünn ist wie das Glas eines Spiegels. Sie kommen für den Rest Ihres Lebens nie ganz aus dem Spiegel heraus, mit dem Sie stehen Ein Fuß in dieser Welt und niemand in einem anderen, wo alles auf dem Kopf steht und rückwärts und traurig. - Marya Hornbacher

Ich kann den Schmerz fühlen. Es hat etwas Gutes. Meistens erinnere ich mich nicht mehr daran. - Albert Borris

Die Frau ist perfektioniert. Ihr toter Körper trägt das Lächeln der Vollendung. - Sylvia Plath

… Wenn ich auf meine Arme schaue, denke ich nicht revolutionär. Ich denke traurig und schmerzhaft, aber nicht revolutionär. - Kathleen Glasgow

Manchmal schneide ich mich sogar, um zu sehen, wie viel es blutet. Es ist wie Adrenalin, der Schmerz ist so ein plötzlicher Ansturm für mich. - Eminem

Ich habe keine Angst mehr vor Schmerzen, weil ich derjenige bin, der sie verursacht und entscheiden kann, wann sie aufhören. - Maude Julien

Sie fühlte sich so emotional, dass ein physischer Auslass - physischer Schmerz - der einzige Weg war, ihren inneren Schmerz verschwinden zu lassen. Nur so konnte sie es kontrollieren. - Richelle Mead

Selbstverstümmelung ist ein ganz anderes Thema als Selbstmord. Es ist ein kontrollierter Schmerz, der für Sie persönlich ist und es Ihnen ermöglicht, bis zu einem gewissen Grad zu leben / zu existieren. - Richy Edwards

Selbstverletzung - die Welt wird sowieso mit Messern auf dich zukommen. Sie müssen sie nicht schlagen. - Caitlin Moran

Fühle mich nie wieder so schlecht. Kommen Sie niemals an diesen Ort zurück, wo nur ein Messer ausreicht. Lebe ein sanftes und freundliches Leben. Tu keine Dinge, die dich dazu bringen, dich selbst zu verletzen. - Caitlin Moran

Unaussprechliche Gefühle müssen in Worten zum Ausdruck kommen. Die Verbalisierung sehr intensiver Gefühle kann jedoch eine schwierige Aufgabe sein. - James A. Chu

Ein erfolgreicher Selbstmord erfordert eine gute Organisation und einen kühlen Kopf, die normalerweise nicht mit dem Selbstmordzustand vereinbar sind. - Susanna Kaysen

Dieser Schmerz ist Trost. Es ist der Trost der Körperlichkeit, wie eine Berührung. - Johnny Rich

Wenn Sie Menschen helfen möchten, fragen Sie, warum sie so starke Schmerzen haben, dass sie getrieben werden (es gibt wieder dieses Wort), um durch letztendlich selbstverletzende Gewohnheiten oder Substanzen davonzukommen. - Timothy Ferriss

Aus genau dem gleichen Grund ist es manchmal befriedigend, sich zu schneiden und zu bluten. An jenen grauen Tagen, an denen acht Uhr morgens nicht anders aussieht als mittags und nichts passiert ist und nichts passieren wird und Sie ein Glas in der Spüle waschen und es - versehentlich - bricht und Ihre Haut durchsticht. Und dann ist da noch dieses schockierende Rot, das hellste Ding des Tages, so lebendig, dass es summt, dieses Blut von dir. Das ist manchmal in Ordnung, weil Sie zumindest wissen, dass Sie am Leben sind. - Augusten Burroughs

„Wenn du den Schmerz für eine Weile betäubst, wird es schlimmer, wenn du ihn endlich fühlst. - J.K. Rowling

Sie haben nicht das Gefühl, sich beim Schneiden zu verletzen. Sie haben das Gefühl, dass dies der einzige Weg ist, auf sich selbst aufzupassen. - Marilee Strong

Einen starken Drang zu haben, ist, als würde ein Kind einen Wutanfall in dich werfen und schreien: „Tu dir weh!“ Wenn Sie jedoch die Aufforderung des Drangs wiederholt ignorieren und sich selbst keinen Schaden zufügen, wird Ihr Gehirn feststellen, dass der Drang nicht funktioniert, genau wie ein Kind erfährt, dass das Auslösen eines Wutanfalls nicht funktioniert. - Kim L. Gratz

Ich ging vor den Medizinschrank. Wenn ich dabei in den Spiegel schauen würde, wäre es, als würde ich jemand anderen in einem Buch oder einem Theaterstück beobachten. - Sylvia Plath

Ich denke, das ist alles eine Form des Loslassens, des Ausstiegs ... Es ist nicht leicht zu beschreiben oder zu verstehen. - Marilyn Manson

Es ist wichtig zu bedenken, dass die meisten Menschen keine Ahnung haben, wie sie effektiv auf jemanden reagieren sollen, der sich selbst schadet. - Kim L. Gratz

Das Wiederaufwärmen von Gedanken an schmerzhafte Ereignisse aus der Vergangenheit oder das Vorstellen negativer Ereignisse der Zukunft ist Selbstmissbrauch und kann destruktiver sein als körperlicher Schaden. - Maddy Malhotra

Mein Körper ist in gewisser Weise ein Tagebuch. Es ist wie das, was Segler früher gemacht haben, wo jedes Tattoo etwas bedeutete, eine bestimmte Zeit in Ihrem Leben, in der Sie sich selbst markieren, ob Sie es selbst mit einem Messer oder mit einem professionellen Tätowierer tun. - Johnny Depp

Ich dachte darüber nach, mir ins Gesicht zu stechen - nicht wirklich darüber nachzudenken, mich ins Gesicht zu stechen, sondern darüber nachzudenken, dass es ein physischer Ausdruck dafür sein würde, wie ich mich fühlte. - Catherine Lacey

Wenn sich Kunden heutzutage zum Beispiel selbst verletzen, verstehen wir, dass ihre Handlungen eher instinktiv als durchdacht sind - eine Anstrengung, zu regulieren oder zu entlasten, anstatt zu bestrafen. - Janina Fisher

Selbstverletzung ist ein Zeichen von Bedrängnis, nicht von Wahnsinn. - Corey Anderson

Wir wussten beide, was es heißt, unseren Körper zu verletzen. Es ist ein seltsamer Grund, sich mit jemandem zu verbinden, aber ich denke, wir mussten uns beide verstanden fühlen, und obwohl wir uns selbst nicht lieben konnten, konnten wir uns lieben. - Melissa C. Wasser

Vergiss nicht zu leben. - Ricky Maye

Blut verwandelt das warme Badewasser und darin sehe ich schwach, dass dies ein Fehler war. Der Schnitt des Rasiermessers ist nicht tief, dennoch fließt das Blut glücklich im warmen Wasser heraus, als ob es verwandt wäre, dieselbe zarte Substanz. Wenn ich eine neue Person erhebe, die sich mit einem eisigen Fehlergefühl verwandelt hat, gehe ich zum Waschbecken und schalte kaltes Wasser ein, das nicht blutfreundlich ist. Der Schnitt ist tiefer als gedacht. - Joyce Carol Oates

Was besitzt sie, diese jungen Mädchen mit einem Talent zur Selbstverbrennung? - Margaret Atwood

Während alledem bist du immer noch du: schön und verletzt, bekannt und unerkennbar. - Leila Sales

Mäßigung ähnelt Mäßigkeit. Wir sind nicht so unwillig, mehr zu essen, sondern haben Angst, uns selbst Schaden zuzufügen. - Francois de La Rochefoucauld

Hör auf zurückzublicken, wenn deine Zukunft vor dir liegt. - Ricky Maye

Die Vergangenheit definiert mich nicht, sie entzündet mich. Die Vergangenheit ist kein Stück von mir, sie hat mich platziert. - Ricky Maye

Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Emotionen, bevor Ihre Emotionen die Kontrolle über Sie übernehmen. - Scott Dye

Würden Sie im Falle einer Depression ein Rasiermesser tragen? - David Bowie

Vergiss niemals, dass du schön bist, obwohl dein Leben, deine Vergangenheit und deine gegenwärtige Situation hässlich sein können. Du bist schön. - Ricky Maye

Ich fand heraus, um abzuwarten, dass es besser wird. Ich habe Musik geschrieben, anstatt zur Klinge zu gehen. - Vic Fuentes

'Das Fenster war noch offen.' Herr Lissabon sagte. 'Ich glaube nicht, dass wir jemals daran gedacht haben, es zu schließen. Mir war alles klar. Ich wusste, dass ich es schließen musste, sonst würde sie für immer herausspringen. ' - Jeffrey Eugenides

Wenn Sie sich in einem Abgrund von Emotionen auf See fühlen, kann es schwierig sein, sich wieder mit der Schönheit Ihrer Seele zu verbinden, aber es ist niemals unmöglich. - Lorraine Nilon

Dies mag Sie überraschen, aber eine der besten Möglichkeiten, mit Ihren Emotionen umzugehen, besteht darin, diese Emotionen einfach zu erleben und sie ihren Lauf nehmen zu lassen. - Kim L. Gratz

Und wünscht, wirklich wünscht, dass sie dasselbe selbst sagen könnte. Weil es so viel einfacher wäre, sich selbst zu verletzen. - Amy Efaw