100+ beste Diät-Zitate: Exklusive Auswahl

Diät ist ein Ernährungsplan, bei dem jemand weniger oder nur bestimmte Arten von Lebensmitteln isst, weil er dünner werden möchte oder aus medizinischen Gründen. Tief inspirierende Diät-Zitate bringen Sie durch alles, wenn es schwierig wird, und helfen Ihnen, in jedem Aspekt des Lebens erfolgreich zu sein.

Wenn Sie suchen motivierende Gesundheitszitate Damit können Sie perfekt erfassen, was Sie sagen möchten oder sich einfach nur inspirieren lassen möchten. Stöbern Sie in einer erstaunlichen Sammlung von tiefgreifende Kämpfe gegen Krebs Zitate , erstaunliche Zitate für gesunde Ernährung und Top Asthma Zitate .

Berühmte Diät-Zitate

Die Idee hinter der Verwirrung in der Ernährung ist, dass Sie Ihren Körper aus dem Gleichgewicht bringen müssen. Wenn Sie also die Art der Lebensmittel, die Sie essen, und die Häufigkeit der Lebensmittel, die Sie essen, ändern, können Sie Ihren Stoffwechsel in Schwung halten. - Ian K. Smith

Ich liebe spanisches Essen. Meine Diät ist die Mittelmeerdiät, die gutes Essen ist. Ich bin ein guter Esser. - Penélope Cruz

Ich habe meine Ernährung einige Male geändert. Jetzt versuche ich mehr Protein zu essen. Ich esse den ganzen Tag über kleine Mahlzeiten. Ich liebe Essen, deshalb gebe ich mir immer noch großartige Mahlzeiten. Wenn ich beschäftigt bin, ist es auch leicht, Gewicht zu verlieren. - Michael Keaton

'Immortals' war ein auf Kampfkunst basierendes Trainingsprogramm - viel Körpergewicht, sehr wenig Gewicht beim Heben schwerer Gewichte und eine sehr, sehr kalorienarme Ernährung. - Henry Cavill

Ich hatte eines meiner besten Jahre 1991, als ich 31 war. Ich bemühte mich erneut, härter zu arbeiten. Ich wurde besser in meiner Ernährung. Ich habe darauf geachtet, wie viel Schlaf ich habe. Ich war immer jemand von Routine. Ich wurde strenger. - Cal Ripken, Jr.

Ich konnte durch Ernährung und Bewegung viel lernen, aber ich muss Ihnen sagen, dass es die wahre Liebe in Ihrem Leben ist und dass jemand, der 24 Stunden am Tag Ihren Rücken hat, den Unterschied ausmacht. - Montel Williams

Ich versuche Obst und Gemüse und Fleisch und all die verschiedenen Kategorien zu essen und habe eine ausgewogene Ernährung. - Andrew Luck

Sie ernährte sich von jeder Art von Essen, das sie in die Hände legen konnte. - Arthur Bär

Das Geheimnis der Langlebigkeit hat meines Erachtens weniger mit Ernährung oder sogar Bewegung zu tun als vielmehr mit der Umgebung, in der ein Mensch lebt: sozial und körperlich. Was meine ich damit? Sie leben ein lohnend unbequemes Leben. - Dan Buettner

Sex hält mich in Form. Ich mache keine Diät, ich esse, was ich mag. Ich liebe Marsbars und ich rauche und trinke. Aber ich liebe es, mitten am Tag wegzulaufen, um Liebe zu machen. Es verbrennt wirklich Kalorien. - Lisa Snowdon

Ich hatte nie Körperprobleme, ich hatte nie eine Essstörung. Ich musste nie eine Diät machen und das liegt an Weight Watchers. - Ginnifer Goodwin

Ich bin mit einer starken Diät aus Gospel, Folk und Blues aufgewachsen, weil dies die Eckpfeiler der traditionellen amerikanischen Musik sind. - Ben Harper

Nachdem ich Atkins ein paar Mal ausprobiert und Nutrisystem gemacht habe, konzentriere ich mich jetzt nur darauf, einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten, anstatt eine Diät zu machen. - Miranda Lambert

Ich nehme ehrlich gesagt keine Diät oder trainiere nicht regelmäßig. Ich renne einfach immer herum - du wirst mich nie dabei erwischen, einen Tag auf dem Sofa zu verbringen. - Abbey Clancy

Sie können sich nicht aus einer schlechten Ernährung herausbewegen. - Mark Hyman

Ich habe die kostenlose Diät-Cola von Amazon getrunken. Nichts ist für mich sinnvoller als ein Unternehmen, das versucht, den Buchhandel zu einem profitablen Geschäft zu machen. Ich bin kein Anti-Amazon und auch kein Pro-Publisher. Ich bin Pro-Bücher. - Lev Grossman

Es gab nie einen bestätigten wissenschaftlichen Bericht darüber, dass eine Chelat-Therapie, eine glutenfreie Ernährung oder irgendetwas anderes Autismus heilen kann. - Michael Spectre

Ich habe durch unzählige Haarschnittversuche, Outfitversuche, Schönheitsversuche und Diätversuche herausgefunden, wer ich bin. Es war eine Evolution. - Jamie Lee Curtis

Bei mir wurde eine Lungenerkrankung diagnostiziert, mit der manche Menschen herumlaufen und nicht einmal wissen, dass sie eine haben. Durch die frühzeitige Diagnose teile ich gerne mit, dass ich mit Ernährung und Bewegung gesund bleibe. - Tisha Campbell-Martin

Wenn Sie wüssten, dass Sie Ihren Lebensstil und Ihre Ernährung ändern und Herzkrankheiten und andere Dinge vermeiden könnten, sollten Sie dies tun. - Laila Ali

Schießen Sie für insgesamt nicht mehr als 80 Gramm Kohlenhydrate in Ihrer täglichen Ernährung. Dies bedeutet, dass Gemüse, das über der Erde wächst, wie Grünkohl, Brokkoli, Spinat und Blumenkohl, bevorzugt wird, im Gegensatz zu Gemüse, das Kohlenhydrate in Form von Stärke wie Kartoffeln und Rüben speichert. - David Perlmutter

Wir haben diese Massenvernichtungswaffen an jeder Straßenecke und sie heißen Donuts, Cheeseburger, Pommes Frites, Kartoffelchips und Junk Food. Unsere Kinder leben von einer Junk-Food-Diät. - Joel Fuhrman

Die beste Diät für die allgemeine Gesundheit und speziell für die Reduzierung des Herz-, Gehirn- und Krebsrisikos ist eine Diät, die aggressiv wenig Kohlenhydrate enthält und reichlich gesundes Fett enthält. Dies ist das zentrale Thema von „Grain Brain“ - David Perlmutter

Ich bin kein Dieter. Ich habe den Gaumen eines 7-jährigen Jungen, obwohl ich daran arbeite. Ich bestelle von der Kinderkarte! Ich arbeite hart daran, mehr Obst und Gemüse zu essen und alles abzurunden, aber ich bin ein großes Mädchen mit Brezeln und Diet Coke. - Allison Williams

Ich denke, ich lese wie eine ausgewogene Ernährung, wenn Ihre Sätze zu sackartig, zu barock sind, reduzieren Sie beispielsweise das fettige Foster Wallace und nehmen Sie Kafka als Raufutter auf. - Zadie Smith

Ich denke, eines der traurigsten Dinge, die der Literatur passieren, ist, dass sie durch diese Diät einfacher politischer Ideen zu stark vereinfacht wird. - Arundhati Roy

Ich habe es einfach satt, übergewichtig und unfähig zu sein, also habe ich meine Ernährung von Hamburgern auf Joghurt und Müsli umgestellt, und es scheint zu funktionieren. - Peter Jackson

Ich bin genauso gewöhnlich wie jeder andere und ich habe auch meine Probleme, aber ich bin auch für meine eigene Gesundheit verantwortlich. Also werde ich auf diesem Heimtrainer sein, da draußen spazieren gehen und versuchen, meine Gesundheit und Ernährung so zu verbessern, wie ich es von anderen Tasmaniern erwarte. - Lara Giddings

Jede einzelne Diät, von der ich jemals abfiel, war wegen Kartoffeln und Soße. - Dolly Parton

Ich habe angefangen, Werbung zu machen, wie Diet Coke und Pizza Hut. Und ich stellte fest, dass es für mich ein anderes Leben gab, auf einem anderen Gebiet. Von dort erhielt ich einen Anruf von einem Regisseur in Italien, und wir machten 'Indio' I und II, und dort fing es an. - Marvin Hagler

Ich bin seit 1962 auf Diät. - Mary Quant

Krankheiten treten in sauren Umgebungen auf. Daher ist es sehr wichtig, dass Ihr Körper alkalisch bleibt. Wenn Sie eine Diät mit viel Blattgemüse, Quellwasser, frischer Luft, rohen Mandeln, Zitronen, Grapefruits und warmem Wasser mit Saft aus einer halben Zitrone einhalten, wird der Säuregehalt gesenkt. - Valentina Zelyaeva

Ich bin nicht ganz vegan - meine Ernährung basiert wahrscheinlich zu 80 Prozent auf Pflanzen, aber ich esse etwas Fleisch. Ich versuche jedoch zu wissen, woher alles kommt. Und alle Wetten sind geschlossen, wenn mein Mann und ich in ein wirklich tolles Restaurant gehen. - Lauren Bowles

Wir wurden einer Gehirnwäsche unterzogen, um uns nach einer Diät zu sehnen, die uns umbringt. Was wir für gut halten, ist im Allgemeinen das, was wir sozial konditioniert haben, um es zu genießen. - Jane Velez-Mitchell

Zu den unzähligen schwerwiegenden Gesundheitsrisiken, die sich aus einer schlechten Ernährung ergeben, gehören hoher Cholesterinspiegel, Herzerkrankungen, Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck, Schlaganfall und sogar Schlafapnoe. - Jane Velez-Mitchell

Ich habe mich tatsächlich vegan ernährt. Also nörgelte ich mich dort. Ich nörgele andere Leute nicht darüber. Es war eine Art interessantes Experiment und ich fand es überhaupt nicht so schwer. - Paul Fleischman

Heutzutage reise ich so viel, dass es schwierig ist, in eine Routine zu geraten. Wenn ich unterwegs bin, benutze ich meistens Hotel-Fitnessstudios. Wenn ich in LA zu Hause bin, wandere ich gerne und gehe in die Brandung. Alles in allem versuche ich, eine ausgewogene Ernährung und Bewegung aufrechtzuerhalten, was mir bisher zugute gekommen ist. - Curtis Stone

Ich bin schrecklich darin, mich an irgendeine Diät zu halten. Je mehr ich denke, dass ich etwas nicht essen kann, desto mehr möchte ich es essen. Und ich weiß, dass dies für ein Mädchen das nervigste ist, aber ich bin wirklich glücklich, dass ich so ziemlich alles essen kann, was ich will. - Liberty Ross

Die Ernährung, um gesund zu sein, muss hauptsächlich aus Obst, Gemüse, Bohnen, Nüssen und Samen bestehen. - Joel Fuhrman

Eines der wichtigsten Dinge, die ich getan habe, um auf meiner Diät zu bleiben, ist, dass ich mir nie erlaubt habe, hungrig zu werden. Sobald ich hungrig wurde, würde ich gesunde Lebensmittel essen. - Stephen Furst

Das erste, was ich auf meiner Diät tat, war, die Batterien aus der Fernbedienung zu nehmen und mich aufstehen zu lassen und den Kanal zu wechseln. Das ist wahrscheinlich die schwierigste Übung, die ich gemacht habe. - Stephen Furst

Die Dorm Room-Diät ist nichts anderes als die herkömmlichen Diäten, die Sie in der Vergangenheit versucht haben. Es bietet Richtlinien für die Schaffung eines gesunden Lebensstils auf eigene Faust, ohne die entmutigenden Einschränkungen einer schnellen Ernährung. - Daphne Oz

Ich gebe mir einen betrügerischen Tag, an dem ich meine Ernährung vernichte. Ich bin ein rein amerikanisches Mädchen, also gehe ich auf einen Burger und Pommes und einen Shake. - Ashley Wagner

Ich mache einen Diät-Käsekuchen, aber ich lege ihn in eine Sara Lee-Schachtel. Oder ich habe eine große Schüssel Nudeln, aber es ist eigentlich nur eine Tasse Nudeln - der Rest ist Gemüse. Ich fühle mich weniger benachteiligt. - Stephen Furst

Unterwegs zu sein ist keine Entschuldigung für eine schlechte Ernährung. Ich mag kein Fast Food, aber wenn ich muss, bestelle ich drei einfache gegrillte Hühnchensandwiches und schmeiße die Brötchen weg. - Triple H.

Der Arzt fragte, wie meine Ernährung sei und ich musste mich hinsetzen und feststellen, dass sie nicht normal ist und seit etwa 20 Jahren nicht mehr normal ist. - Carre Otis

Niemals in einer Million Jahren würde ich mit Marie Antoinette oder sonst jemandem in Versailles leben wollen. Ich hasse es, Ihnen das zu sagen, aber ich habe Versailles nicht einmal gern besucht. Ich fand es einfach zu reich verziert. Es war wie eine komplette Diät aus Zuckerwatte, Marzipan und Schlagsahne. - Kathryn Lasky

Jeder hat ein- oder zweimal eine Ramen-Nudel-Diät gemacht. - Kim Shaw

Uns wird zunehmend eine Diät angeboten, bei der Sensation, nicht Geschichte, König ist. - Beeban Kidron

Ich bin weder vegan noch vegetarisch aufgewachsen. Ich bin mit Junk Food aufgewachsen! Und aufgrund der Art und Weise, wie ich vor einer Ernährungsumstellung gegessen habe, kann ich die Herausforderungen, Änderungen vorzunehmen und mich von Lebensmitteln zu entfernen, die eine Form von Komfort und Glück beim Aufwachsen bieten, wirklich verstehen, aber herauszufinden, dass das meiste, was ich liebte, wirklich schlecht war mich! - Kim Barnouin

Der menschliche Körper ist eine wundersame Selbstheilungsmaschine, aber diese Selbstreparatursysteme erfordern eine nährstoffreiche Ernährung. - Joel Fuhrman

Ich habe 2010 beschlossen, keine Diät-Cola mehr zu trinken, und seitdem habe ich keine Diät-Cola mehr. Ich denke, es war die beste Lebensveränderung, die ich je gemacht habe, weil ich ziemlich viel davon getrunken habe. - Nick Jonas

Ich glaube nicht an die No-Carb-Diät ... Ich habe eine Theorie. Ich denke, wenn Sie auf Kohlenhydrate verzichten, werden Sie mürrisch. Sie müssen sie in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen. - Karisma Kapoor

Änderungen des Lebensstils und Änderungen der Ernährung wirken schneller, besser und billiger als alle Medikamente und sind genauso wirksam oder effektiver als Magenbypass ohne Nebenwirkungen oder Langzeitkomplikationen. - Mark Hyman

In der afroamerikanischen Gemeinschaft haben wir mit vielen gesundheitlichen Problemen zu kämpfen, die viel mit unserer Ernährung zu tun haben. - Marvin Sapp

Ich erinnere mich, als die Atkins-Diät ankam, verlor ich im ersten Monat 16 Pfund, aber als ich aufhörte, ging alles wieder weiter. - Bonnie Tyler

Die amerikanische Ernährung verursacht Krankheiten. Es besteht zu 25 Prozent aus tierischen Produkten und zu 62 Prozent aus verarbeiteten Lebensmitteln und zu nur 5 Prozent aus Kalorien aus Obst und Gemüse. - Joel Fuhrman

Meine Ernährung ist mir immer sehr wichtig. Ich habe einen neuen Ansatz für das Essen in Bezug auf meine Blutgruppe gewählt. Ich esse wirklich nicht viel Hühnchen, Zucker, Salz oder Rindfleisch. Einfach sauber essen und sich so viel besser fühlen. - Larry Fitzgerald

Nachdem ich mit vielen Ernährungswissenschaftlern zusammengearbeitet, Bücher gelesen und Versuch und Irrtum an meinem eigenen Körper geübt habe, habe ich endlich einen Weg gefunden, mein Gewicht ohne Entzug zu kontrollieren. Ich nenne mein Programm 'Somersizing' und Somersizing ist keine Diät. Diät ist ein böses Wort aus vier Buchstaben, das negative Gedanken an Opfer, Besessenheit und Schuld hervorruft. - Suzanne Somers

Wenn ich einen Tipp für Menschen geben könnte - es ist kein Übungs- oder Ernährungsplan. Es geht darum, Ihr Gespräch zu führen und an sich selbst zu glauben, denn am Ende des Tages bringen Sie Hantel und Diät nicht in Form. Es ist Ihre Rechenschaftspflicht gegenüber Ihrem Wort. - Brett Hoebel

Ich hätte nie gedacht, dass ich ein fester Bestandteil der australischen Kulturdiät werden würde. Das Äquivalent von Brot oder Milch oder einer feinen alten tasmanischen lila Ader. Ich denke, das liegt daran, dass ich über Dinge spreche, die die Leute nicht erwähnen dürfen. Ich meine nicht schlüpfrige oder unappetitliche Dinge. Ich nenne einen Spaten einen Spaten - ich diskutiere die Dinge auf realistische Weise. - Barry Humphries

Meine pflanzliche Ernährung plus Fisch ist für meinen niedrigen Blutdruck, meine hohe Energie und meine robuste Immunität verantwortlich. - David H. Murdock

Ich trinke Diet Coke von dem Moment an, in dem ich aufstehe, bis ich ins Bett gehe. - Karl Lagerfeld

Ich versuche es nicht zu sein, aber ich bin super-neurotisch in Bezug auf Ernährung. Ich bin neurotisch, wenn ich versuche, nicht neurotisch zu sein! Ich bin wie jedes andere Mädchen. Ich muss mich mein ganzes Leben lang sehr bemühen, um fit zu sein. Und ich bin super eitel. Und ich möchte süße Kleider tragen. - Gwen Stefani

Ich hasse es, Ihnen das zu sagen, aber ich habe Versailles nicht einmal gern besucht. Ich fand es einfach zu reich verziert. Es war wie eine komplette Diät aus Zuckerwatte, Marzipan und Schlagsahne. Es gab mir das mentale Äquivalent zu einem dieser Zahnschmerzen, die man bekommt, wenn man in etwas zu Süßes beißt. - Kathryn Lasky

Wenn ich nicht in einem Restaurant essen kann und der Kellner fragt: 'Ist alles in Ordnung, Madam?', Sage ich ihnen, dass ich Diät mache. - Cilla Black

Am schwersten war ich 5'8 '' und 175 Pfund. Ich habe gut gegessen, aber in zu großen Mengen, und ich habe selten konzertierte Anstrengungen unternommen, um die zusätzlichen Kalorien zu verbrennen. Ich würde mich wegen Übergewicht verprügeln, obwohl ich die Werkzeuge hatte, um in Form zu sein. Dann würde ich auf eine ungesunde Ernährung zurückgreifen, um das Gewicht zu verlieren, das mich selbstbewusst machte. - Daphne Oz

Ja, ich bin besessen von Gesundheit, was eine interessante Reise war. Ich ging den Weg der Rohkostdiät, wurde aber krank. Besonders in Großbritannien im Winter war es sehr schwer, mit rohen Karotten zu überleben. Ich wurde so krank und anämisch, dass ich damit aufhörte und ein Vitamin-Junkie wurde. Ich habe nur viel Gemüse gegessen, trainiert und geatmet. - Naomie Harris

Mein Arzt erklärte, dass Bewegung und Ernährungsumstellung helfen könnten und dass ich möglicherweise auch Medikamente benötige. - Della Reese

Ich denke, wir müssen verstehen, dass Zucker ein wesentlicher Bestandteil von Lebensmitteln ist. Es ist nur so, dass Zuckerüberschuss eine unangemessene und nicht hilfreiche Diät ist. - Andrew Lansley

Mit 12 Jahren war ich bei „Guiding Light“ und wollte von diesen Erwachsenen, mit denen ich arbeitete, akzeptiert werden. Ich begann mit der Eat Right for Your Type-Diät. Ein Freund, der etwas älter war, tat es. Ich habe eine perfektionistische Persönlichkeit, deshalb wollte ich den bestmöglichen Job machen. Ich habe nichts gegessen, was es nicht gesagt hat. - Brittany Snow

Bewegung ist für mich wichtiger als Diät, weil es ein Twofer ist. Es hält mich in guter körperlicher Verfassung und baut Stress ab. Und wenn Sie ein Vertreter der Öffentlichkeit sind, mangelt es nie an Aktivitäten. - Aaron Schock

Ich glaube immer noch, dass eine pflanzliche Ernährung enorme gesundheitliche Vorteile hat, aber ich habe mehr tierisches Protein in meine Ernährung aufgenommen. Ich stellte fest, dass mein Körper persönlich an einem Punkt angelangt war, an dem ich etwas mehr brauchte. - Bob Harper

Die menschliche Ernährung enthielt über Millionen von Jahren kein zugesetztes Salz - nur das in natürlichen Lebensmitteln enthaltene Natrium, das nur etwa 1000 mg Natrium pro Tag enthielt. - Joel Fuhrman

Junge Mädchen sehen mich als Vorbild und denken, ich mache eine Crash-Diät, um schlank zu bleiben. Das stimmt nicht, ich esse immer richtig. - Denise Van Outen

Alles in allem möchte ich mich in den Film wagen. Filme sind meine Grundnahrungsmittel, deshalb würde ich gerne Teil eines Spielfilms sein, eines unabhängigen Films… alles hängt wirklich nur von der Geschichte und den Menschen dahinter ab. - Tom Weston-Jones

Ich sage Leuten, dass ich auf Diät bin. Wenn mich jemand mit einem Muffin sieht, wird er denken, dass ich nicht auf meiner Diät bin. Es ist wie eine kleine Geheimpolizei, die ich für mich selbst gemacht habe. - Stephen Furst

Ich bin natürlich ein muskulöses Mädchen mit einigen Kurven, daher macht eine mediterrane Ernährung meinen Körper glücklich. - Debi Mazar

Ich hörte auf, eine Diät mit einfachem, langweiligem, unbefriedigendem Essen zu machen, und fing an, reichhaltige, köstliche Mahlzeiten voller Geschmack und, ja ... Fett zu essen. Ich wurde fettarm und erkannte, dass ich nie wieder eine Diät machen musste. - Suzanne Somers

Ich habe keinen Trainer. Ich habe das, was ich 'das Training des armen Mannes und die Ernährung des reichen Mannes' nenne. Ich laufe jeden Tag 1 Stunde und mache 500 Sit-Ups und 1000 Crunches, und ich hebe 28 Dollar im Monat Gewichte am Y, auch wenn es so ist 3 Uhr morgens. - T. J. Thyne

Als ich erfuhr, dass Mehl Pfund für Pfund so viele Kalorien wie Zucker hat und dass man beim Essen von Nudeln im Grunde genommen Kuchen isst, war ich Größe 23 und mein Hals schränkte meine Atmung ein, und so machte ich eine mikrobiotische Diät und bekam mir ein Heimtrainer. - Caitlin Moran

Lassen Sie mich Ihnen eine Frage stellen: Wenn Sie sich nie ausgewogen ernähren würden, was würde mit Ihrem Körper passieren? Sie kennen die Antwort: Irgendwann würden Sie schwach werden und sich sogar einer schweren Krankheit oder Krankheit öffnen. Wir alle brauchen eine ausgewogene Ernährung, um gesund zu bleiben. - Billy Graham

Ich bin leicht von Diet Coke abhängig und sollte es natürlich nicht anfassen, da die Nieren dadurch sehr hart arbeiten. - Sue Townsend

Die ganze Idee des Entsaftens ist gut, wenn Sie versuchen, eine Diät zu machen und sie in begrenzter Basis zu verwenden. Ich benutze Saftgetränke nur einmal pro Woche. Ich benutze emulgierte Getränke, weil Sie bei der Emulgierung alles behalten. Sie behalten das Fruchtfleisch, Sie halten die Haut mit allen Phytonährstoffen. - Montel Williams

Die Tatsache, dass wir ein nationales Gespräch darüber führen, was wir essen sollen, dass wir mit der Frage kämpfen, was die beste Ernährung ist, ist symptomatisch dafür, wie weit wir uns von den natürlichen Bedingungen entfernt haben, aus denen unsere Spezies hervorgegangen ist der einfache Akt, echte, ganze, frische Lebensmittel zu essen. - Mark Hyman

Ich habe mein Gewichtsproblem von meiner Mutter geerbt. Sie war immer auf Diät. Wenn es eine Schachtel Pralinen im Haus gab, aß sie eine halbe Schokolade und legte die andere Hälfte zurück. Sie liebte mich, aber sie ermutigte mich, als Teenager eine Diät zu machen. - Lesley Nicol

Ich mache keine Diät, ich mache keine Modeerscheinungen, ich habe nur beschlossen, keine Kohlenhydrate zu essen. Also kein Brot und keine Nudeln mehr für den Monat. Ich kann jedoch nicht ohne Schokolade leben. Ich habe immer eine Bar in meiner Handtasche. Es muss 72% sein. Weniger und es ist zu süß, mehr und es ist ungenießbar. Wie gesagt, ich bin sehr speziell. - Nancy Meyers

Trainieren Sie Ihr Gehirn und Ihren Körper, beschäftigen Sie sich mit Arbeit und Freunden und ernähren Sie Ihr Gehirn mit einer gesunden, pflanzlichen Ernährung - und Wissen. - David H. Murdock

Ich hätte nie wieder ein Managementbuch schreiben wollen. Es gibt so viele von ihnen, und jeder sagt dasselbe über sie, und sie sind alle gleich - sie geben genau den gleichen Rat. Es ist wie ein Diätbuch, von dem alle sagen, dass sie weniger Kalorien essen, mehr Sport treiben und jedes einzelne Buch die gleiche Schlussfolgerung zieht. - Ben Horowitz

Ich habe so viele Menschen gesehen - Angehörige und Kollegen -, die von einer Diät zur nächsten springen, von einem Trainingsprogramm zum nächsten. Ich habe versucht herauszufinden, was einige der grundlegenden Dinge sind, die jeder von uns für immer in einen Lebensstil einbauen kann, anstatt von einer Sache zur nächsten zu springen. - Tom Rath

Jamie Oliver sprach zu Recht davon, die Ernährung von Kindern in Schulen zu verbessern und die Schulmahlzeiten zu verbessern, aber der Nettoeffekt war, dass die Anzahl der Kinder, die an vielen dieser Orte Schulmahlzeiten aßen, nicht stieg, sondern sank. - Andrew Lansley

Ich weiß nicht, ob diese Dinge funktionieren, wo Sie diese Crash-Diät oder Crash-Hunger machen. Es ist einfach nichts, worauf ich mich jemals eingelassen habe. - Amanda Peet

Diät-Cola ist mein absolutes Lieblingsgetränk auf der Welt, auf der ich täglich vier Dosen getrunken habe. Aber um mich beim Reduzieren zu unterstützen, habe ich daraus einen Leckerbissen gemacht. Anstatt ein Dessert zu haben, trinke ich jetzt eine Dose Diät-Soda. Die Begrenzung der Häufigkeit, mit der ich es trinken kann, hat mir geholfen, es mehr zu schätzen. - Kaley Cuoco

Wenn die Saison endet, nehme ich mir gerne etwas Zeit für die Diät, die ich beim Spielen befolge. - D'Brickashaw Ferguson

Seit meinem sechsten Lebensjahr durch Asthma behindert, hatte ich begonnen, mit meiner Ernährung zu experimentieren, und eine beunruhigende Korrelation entdeckt. Als ich aufhörte, die normale amerikanische Ernährung mit Zucker, Fetten, Alkohol, Chemikalien und Zusatzstoffen zu essen, fühlte ich mich besser. Ich konnte frei atmen. Als ich versuchte, mich in einen Hamburger und eine Cola zu schleichen, rebellierte mein Körper. - Paul Hawken

Während Pickel nicht so einfach sind wie zu viel Milch oder Zucker in Ihrer Ernährung, haben beide einen signifikanten Einfluss. Mangelernährung sowie Exzesse können Akne verschlimmern. - Mark Hyman

Unsere Besessenheit von Geschwindigkeit, mit jeder Minute mehr und mehr zu stopfen, bedeutet, dass wir durch das Leben rennen, anstatt es tatsächlich zu leben. Unsere Gesundheit, Ernährung und Beziehungen leiden. Wir machen Fehler bei der Arbeit. Wir bemühen uns, uns zu entspannen, den Moment zu genießen und sogar eine anständige Nachtruhe zu finden. - Carl Honore

Ich habe immer an eine Regenbogendiät geglaubt. Je mehr Farben und Lebensmittel Sie essen können, desto besser, denn wenn Sie sich auf ein Lebensmittel konzentrieren, wird es zwangsläufig einen Bericht geben, der besagt: 'Brokkoli tatsächlich ...'. Also mische ich viel. Und ich nehme Vitamine wie Biosil, die ich für meine Haare, Haut und Nägel nehme. - Christie Brinkley

Die Ulkus-Epidemie des 20. Jahrhunderts war ein Zeichen für eine gute Gesundheit der Amerikaner - eine gute Ernährung, ein starker Säuregehalt und eine gesunde Immunantwort erhöhen die Wahrscheinlichkeit von Geschwüren. Deshalb waren Geschäftsleute, die riesige T-Bone-Steaks aßen, anfällig für Geschwüre. - Barry Marshall

Ich befolge zwar eine Version der Dukan-Diät, aber ich befolge sie nicht bis zum Äußersten, so viel Fisch und Gemüse. Wenn ich Schokolade möchte, lasse ich mir ein bisschen Schokolade in Maßen geben. - Katherine Jenkins

süße Absätze, die du deiner Freundin sagen kannst