Eine Wahrheit darüber, stark und verletzlich zu sein

Wir starken Leute sind auch verletzlich. Ja wir sind.

Es sind oft nur diejenigen, die die meisten von uns für klein, weich, emotional, sanftmütig, sensibel oder unfähig halten, auf irgendeine Weise für sich selbst einzustehen, die zu denen werden, die wir pflegen und schützen. Aber was ist mit den Menschen, die wir für stark halten? So stark, dass wir mehr von ihnen erwarten als von den anderen? So stark, dass wir der Meinung sind, dass sie unsere Fürsorge, unsere Beruhigung, unseren Schutz nicht brauchen?

Und ich? Ich wurde immer als einer dieser 'starken' angesehen.

Wer hat diesen Unterschied gemacht, dass ich stark bin? Jeder. Mein ganzes Leben.

Von dem süßen Jungen in meiner neuen Klasse in der öffentlichen Schule der 2. Klasse, der mich zu einem Armdrücken herausforderte - ich, das hübsche Mädchen! - zu einer ehemaligen Managerin, die immer wieder versuchte, mich dazu zu bringen, die Beförderung auf ihre Tagesordnung zu setzen, die ich aber nicht wollte. Mein Therapeut sagte schließlich zu mir: „Weißt du, was die Leute in dir sehen? … Innere Stärke “, um mir klar zu machen, dass die Leute mich deshalb übersehen haben, als ich ihre Hilfe am dringendsten brauchte.

Die Leute haben mich von klein auf als „stark“ bezeichnet und ich durfte den Titel nie ablehnen. Ich musste nur tiefer und tiefer in die Implikationen des Labels eintauchen.

Ja. Wir neigen dazu, die Menschen zu übersehen, von denen wir glauben, dass sie auf sich selbst aufpassen können.

'Es wird ihnen gut gehen.'

'Es ist nur eine Phase.'

'Ich habe sie schon einmal gesehen. Sie wird lernen / durchkommen / besser werden / sich daran gewöhnen ... '

Aber was ist, wenn die Starken ihr ganzes Leben lang übersehen werden? Wer bringt ihnen bei, wie man auf sich selbst aufpasst? Ich denke, dies ist einer der unzähligen Gründe, warum viele von uns keine Ahnung haben, wie sie „Nein“ sagen sollen, wie sie gesunde Grenzen schaffen oder wie sie mit tiefer und beständiger Selbstachtung für uns selbst sorgen sollen. Wir haben einfach keine Ahnung wie. Wir wurden nie von denen um uns herum oder von denen unterrichtet, die uns am besten liebten. Sie dachten, sie brauchten es nicht.

Die Szene im Film, in der die Mutter zu ihr sagt zuverlässig Kind, 'Ich hätte einfach nie gedacht, dass ich das für dich tun muss', bringt mich immer zum Weinen. Was ist das?' Wahrscheinlich bemuttern. Vielleicht war sie sensibel und freundlich in einer Weise, die sie nicht erkannte, dass sie es sein musste, weil dieses Kind in der Lage zu sein schien, alles zu nehmen, was ihnen in die Quere kam. Am Kinn natürlich. Nicht, dass das bedeutete, dass die Mutter schrecklich war. Sie hat diese zusätzliche Aufmerksamkeit und Pflege einfach nicht gegeben, wo vielleicht zusätzliche Aufmerksamkeit und Pflege benötigt wurden. Und das alles geschah, weil dieses Kind als „der Stein“ angesehen wurde.

Wir alle brauchen jede Menge Zärtlichkeit.

- - #truthbomb von Danielle LaPorte

Das Kind war ich. Ich war der Stein. Ich war derjenige, auf den sich andere immer verlassen konnten. Ich wurde mit der Betreuung der anderen Kinder betraut. Ich war derjenige, dem oft alles zur Aufbewahrung gegeben wurde.

Und doch dachte ich immer, ich wäre das heiße Durcheinander. Es war also ein Rätsel für mich.

Was? Sie vertrauen mir? Nochmal? Aber habe ich das Haus nicht einmal niedergebrannt? In Ordnung. Das ganze Haus ist nicht vollständig niedergebrannt, aber sie haben mich so aufgebohrt, wie es war. Warum ich? Warum ich wieder? Warum bin ich der?

Ich wollte, dass sie aufhören, mir alles zu geben. Und doch, als sie es nicht taten, dachte ich:

Was zum Teufel? Vertrauen sie mir nicht?

Menschen. Wir sind lustig, oder?

Außerdem liebte ich die Aufmerksamkeit, der Vertrauenswürdige, der Fähige zu sein, der die Rolle der Führung erhielt. Ich habe meine Brust aufgeblasen, als ich der Star in diesen Arenen war… aber ich habe es auch gehasst. Der innere Kampf kann eine Hündin sein.

Wenn Sie ein Kind sind, verstehen Sie die Logik, die Parameter Ihres Wertes in den Augen anderer oder die Art und Weise, wie sie Sie sehen, nicht. Zu wissen, was andere von Ihnen erwarten, würde die Gedanken eines Kindes sowieso verwirren. Es ist also gut, dass wir unser Erwachsenenalter haben, um diese Dinge herauszufinden.

Und Mann, hat es mein Erwachsenenalter gekostet, um zu verstehen.

Alle diese Überlegungen, die ich gerade beschrieben habe, waren Dinge, die ich in meinem Erwachsenenalter verstanden habe, über meine Kindheit im Nachhinein. Für die Logik dieses Beitrags ist es wichtig zu wissen, dass ich keine Ahnung hatte, dass ich als 'stark' oder mit 'innerer Stärke' wahrgenommen wurde. Warum die Leute das taten, was sie taten, als ich in meiner Nähe war und mich fragte, ergab für mich keinen Sinn. Ich war ständig hin und her, um mich als Chaos zu betrachten und derjenige, von dem einige abhingen.

Mein erwachsenes Verständnis hat es gekostet, herauszufinden, wie sehr ich ein natürlicher Anführer war, wie sehr meine Mutter von mir abhängig war, um für meine Schwester und meinen Bruder zu sorgen, dass ich mit einer wahnsinnigen Menge an Arbeit und Aufgaben umgehen kann Wie eine Mutter und alles sehr gut, wie strategisch ich denke, dass andere bewundern, wie stark ich bin oder wie stark ich scheine und andere Dinge, von denen ich keine Ahnung hatte. Es hat auch mein Erwachsenenleben gekostet, anderen „Nein“ sagen zu können, wenn sie mich um die Welt bitten, Grenzen für mich zu schaffen, um meine geistige Gesundheit zu berücksichtigen, und um zu verstehen, dass die Leute mich für selbstverständlich halten, weil Sie sehen meine 'innere Stärke'.

Es fühlt sich immer noch nicht gut an, aber jetzt macht es Sinn. Ich musste lernen, wie ich für mich selbst sorgen muss, weil niemand meine Verwundbarkeit wirklich berücksichtigt hat. Niemand hat mir beigebracht, dass es in Ordnung ist, schwach zu sein. Ich wusste nur, was es heißt, stark zu sein.

Ich musste den Leuten vergeben, dass sie mich nicht als verletzlich empfanden. Ich musste mir selbst verzeihen, dass ich die Rolle des 'Starken' gespielt hatte. Ich musste mich selbst unterrichten und mir außergewöhnliches Mitgefühl zeigen. Ich musste mich für meine Schritte anerkennen und lernen, mich so zu akzeptieren, wie ich bin.

Ich bin auch verletzlich.

Ich kann innere Stärke haben. Ich mag scheinen, als könnte ich die ganze Welt auf meinen Schultern halten, und ich kann. Aber scheiß drauf. Ich will nicht mehr

In dieser Hinsicht bin ich gut. Ich werde es ruhig angehen und mich ausruhen. Ich bin gut zu mir selbst und mache mir keine Sorgen darüber, was du denkst, auch wenn du denkst, du weißt, was für mich am besten ist.

Ich bin verletzlich. Ich bin mit meinem Schmerz, mache es nicht falsch und entspanne es richtig. Ich habe Schmerzen. Genau wie jeder andere auch. Und ob du es siehst oder nicht. Ob Sie es anerkennen oder nicht. Ich bin verletzlich und stolz darauf, dass ich damit leben kann.

Danke fürs Zuhören.

Hinweis für Eltern: Jugendliche brauchen Leute, mit denen sie reden können. Es ist oft der Teenager, der alles zu haben scheint, der Selbstmord begeht. Jugendliche brauchen auch Therapeuten, jemanden, der ihnen von einem mitfühlenden Ort aus zuhören kann. Nicht ihre Freunde, die sie ständig beeindrucken wollen, oder ihre Eltern, die sie auf eine bestimmte Weise sehen. Und sie brauchen diesen Therapeuten besonders, wenn sie besonders traumatische Ereignisse im Leben durchgemacht haben. Der mehrfache Umzug von Häusern, Stadtteilen oder Städten usw. gilt als Trauma. Der Verlust eines Elternteils durch Tod, Geisteskrankheit oder Scheidung gilt als Trauma. Familienveränderungen gelten als Trauma. Wir definieren neu, wie und was wir als traumatisch betrachten, und bekommen heraus, was sich wirklich auf unsere geistige Gesundheit auswirkt. Das Gehirn eines Kindes ist erst im Alter von 21 bis 23 Jahren vollständig ausgebildet. Wir müssen uns um alle kümmern, auch wenn wir denken, dass sie alleine in Ordnung sind.

Monique McIntyre, Gründerin von TheREvolutionOfBliss.com!