Dinge, die ich gelernt habe, als ich eine gesunde Braut war: Wie von einem Personal Trainer erzählt

Ich bin nicht hier, um dich zu beurteilen oder meinen Lebensstil auf dich zu übertragen, aber ich LIEBE meinen Lebensstil. Ich liebe es, wie ich mich dabei fühle und aussehe, und ich genieße neue Dinge, die ich auf dieser Reise über das Leben und über mich selbst entdecke.

Mein wundervoller Freund von drei Jahren schlug bereits im Oktober 2016 vor. Auf einmal begann ich diese Gefühle der Aufregung, Überraschung, Liebe, des Glücks und… ..OMG… zu erleben. Ich muss anfangen, mich vorzubereiten! Wir werden diesen Mai 2017 heiraten, der jetzt weniger als zwei Monate entfernt ist. Und Junge, Junge, gibt es einige lustige Dinge, die ich auf dem Weg gelernt habe?

Eine Braut zu sein ist hart für dich. Schlicht und einfach. Es ist stressig, egal wie Sie es tun, und die Braut hat diesen unendlichen Druck auf sie, gut auszusehen, zu glühen, sicherzustellen, dass ihre Gäste eine tolle Zeit hatten, auf ihren zukünftigen Ehemann zu achten, es gibt viel Arbeit und komplizierte Details, um auf all das einzugehen! Und siehe da, eine gesunde Braut zu sein, hat einige besondere Details, an die Sie bis zu diesem Moment nicht gedacht haben!

1. Es gibt immer noch so etwas wie #sweatingforthewedding. Sie sehen es die ganze Zeit: Mädchen verloben sich und dann fangen sie wirklich an zu trainieren oder auf ihre Ernährung zu achten. Es ist wirklich eine Modeerscheinung. Es gibt Braut Workouts, spezielle Brautdiäten, sie bekommen ihren eigenen Hashtag. Ich meine, komm schon, jeder gute Trainer wird dir sagen, dass du mit dieser Modeerscheinung aufhören sollst, oder? Ein bisschen ... Ich bin kein Fan von Modeerscheinungen, aber ich werde verdammt sein, wenn ich in dem Moment, in dem dieser Ring an meinem Knöchel vorbeiging, nicht schon darüber nachdachte, wie ich meinen Hintern in Gang bringen musste. Apropos Hintern: Nachdem die Flitterwochen zum sonnigen Punta Cana gebucht waren, stand mein Hintern in fast jeder Trainingseinheit im Mittelpunkt. Hey, ich habe mir neue freche Bikinis gekauft. Was erwartest du? Obwohl dies vielleicht keine Modeerscheinung ist, habe ich mich mehr auf bestimmte Körperteile konzentriert und meinen Schweiß aufgefrischt. Und Diät? Mal sehen, ich habe (fast) 30 Tage ohne Zucker erfolgreich abgeschlossen und Salate sind mein Punkt. Leckereien? Pizza ist immer noch seltener als vor der Verlobung. *Reißen*
2. Brautkleider wurden nicht für passende Bräute entworfen. Legitim. KLEIDUNG wurde nicht für fitte Mädchen entwickelt, sollte die Korrektur sein, aber im Moment werden wir uns weiterhin um Kleider kümmern. Mein armes kleines Kleid wurde gestoßen, süß, gestoßen und neu genäht, um sich an meine kleinere Taille, den wachsenden Hintern und den Rücken anzupassen. * seufz * Wenn ich weiter rudere, fürchte ich, meine Schulter könnte mein Kleid sprengen. Was kann ein Mädchen tun? Gehen Sie trägerlos, sagen sie ... sicher ... ich habe keine Brüste (danke Körperfettanteil), aber ja, ich würde gerne an meinem Hochzeitstag wie ein Brett aussehen. Was mich zu ... bringt.
3. Ich wünschte plötzlich, Sie hätten sich für Brustimplantate vor der Braut entschieden! Temporäres Verfahren jemand? Ja, ich habe alles versucht. Pushup-BHs, Silikon-BHs, die zusammenziehen (wer hat an diese Albernheit gedacht?), Klebeband. 'Band?' Ja, Band. Kim Kardashian klebt ihre Brust fest, also natürlich wie ein Trottel ... Ich dachte, ich würde dem Weg der dümmsten Brünette der Welt folgen. Mädchen, tschüss. Das war auf so vielen Ebenen eine schlechte Idee! ENDLICH habe ich mich in einen anständigen Liegestütz-BH gewackelt, der tatsächlich eine Vorstellung davon gibt, wie ich Brüste habe. Es ist eine kleine Idee, aber sie ist da!
4. Hüten Sie sich vor blauen Flecken auf Ihren Hochzeitsfotos. Ich brach in Gelächter aus, als ich das schrieb. Im Ernst, lass uns real sein. Ich hebe Gewichte, manchmal schwere Gewichte, und ich springe. Viel. Ich probiere neue Moves aus, an denen ich ehrlich gesagt oft lutsche, und bin mir ziemlich bewusst, dass ich mich wahrscheinlich verletzen werde, aber nein, 'fordern wir uns selbst heraus', sagt sie. Ich habe mit 35 Pfund Kreuzheben gemacht und meine Knie mit beiden Gewichten geschlagen, die mehr als zwei Wochen lang einen bösen blauen Fleck hinterlassen haben. Hätte mir das wohl ansehen sollen! Der Punkt ist, Fitness kann ein schmutziges Geschäft sein. Manchmal quetschen gewichtete Kniebeugen Ihre Schultern und Ihren Rücken und manchmal fällt ein Gewicht auf Ihr Gesicht, wenn Sie vergessen haben, sich daran festzuhalten, während Sie diesen Latzug ausführen! Seien Sie sich bewusst, dass dies auf Hochzeitsfotos ganz offensichtlich ist. Aber hey ... warum hat Gott sonst den Fotoladen erfunden?
5. Sie könnten eine Ihrer SO. OMG, aber es ist wahr! Ich LIEBE meine Verlobte und offensichtlich ist er viel größer als ich, aber ich habe das Gefühl, dass ich härter trainiere als er, was völlig in Ordnung ist! Das heißt aber nicht, dass ich nicht so tue, als wäre mein Bizeps viel größer als sein oder er wünscht sich nur, er hätte einen Rücken wie meinen. Hier ist jedoch die Sache: Er wird in einen Anzug gehüllt! Du Mädchen, du wirst Haut entblößen. Schultern, Arme, Rücken, die das Strumpfband zeigen? Verdammtes Mädchen, sieh dir die Quads an! Sag nur ... sei nicht schüchtern, wenn jemand darauf hinweist, wie fit du auf diesen Hochzeitsfotos aussiehst!

Fazit: Besitze dein Scheißmädchen. Du hast das wegen dir und sonst niemandem getan. Sicher, etwas kann bei denen von uns, die verrückte Muskeln haben, etwas schwieriger werden, aber du bist so schön! Außerdem heiratest du den größten lebenden Mann!<3