Der positive Einfluss eines schönen Lächelns auf unser Selbstwertgefühl

Wir neigen dazu, die Kraft eines Lächelns zu unterschätzen. Wir haben die meiste Zeit unseren neutralen Gesichtsausdruck und vielleicht bewundern wir heimlich Menschen, die oft lächeln. Wenn Sie darüber nachdenken, macht uns ein Lächeln eines zufälligen Fremden auf der Straße ohne Grund glücklicher. Es macht uns besser gelaunt, ungeachtet der Tatsache, dass wir nicht einmal den Grund dafür kennen, dass diese Person uns anlächelt. Wenn dies der Effekt ist, den wir durch versehentliches Lächeln erhalten, was passiert dann, wenn unsere Lieben lächeln? Wir werden wirklich glücklich. Warum lächeln wir nicht öfter? Es ist nicht so schwierig und erfordert viel weniger Aufwand als Stirnrunzeln. Es fühlt sich jedoch so an, als ob wir eher dazu neigen, wütend und verärgert zu sein. Die gute Nachricht ist, dass die Gewohnheit, zu lächeln, durch das Üben entsteht und wirklich einen erstaunlichen Einfluss auf das Selbstwertgefühl anderer und auf unser eigenes hat.

Wie es andere beeinflusst

So wie du es magst, wenn Leute dich anlächeln, mögen es auch andere Leute. Es geht in beide Richtungen. In Australien gab es eine Reihe von Experimenten, bei denen untersucht wurde, wie sich das Lächeln auf andere Menschen auswirkt, und alle haben eines gemeinsam: Glück und Freude. Wenn Sie Fotos vor und nach dem Lächeln vergleichen, werden Sie in fast allen Fällen eine Verbesserung der Stimmung feststellen. Dies liegt daran, dass ein Lächeln im Grunde ein stilles Kompliment ist. Wenn wir jemanden anlächeln, ist das nie ganz zufällig. Wir tun es, weil wir ihre Energie oder ihr Verhalten oder etwas anderes mögen, aber es gibt immer eine positive Stimmung, die ein Vorläufer für ein Lächeln ist.

Wie es uns betrifft

Wenn wir lächeln, verursacht diese körperliche Reaktion unser Gehirn, um Endorphine freizusetzen , auch als Glückshormone bekannt. Sie steigern sofort unser Selbstwertgefühl und sorgen dafür, dass wir uns glücklicher und zufriedener fühlen. Das bedeutet, dass wir durch das Lächeln nicht nur anderen, sondern auch uns selbst einen Gefallen tun. In Bezug auf die Mathematik wäre das Lächeln eine bijektive Funktion, was bedeutet, dass kein Lächeln ohne ein Antwortlächeln übrig bleibt. Sie sind alle gepaart, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen. Das Lächeln verbreitet im Grunde genommen überall Freude.

Ästhetik

Damit Ihr Lächeln für andere angenehm ist, muss es bestimmte Eigenschaften haben. Dies bedeutet keine besonderen Schönheitsstandards, sollte aber ästhetisch ansprechend sein. Die beiden wichtigsten Faktoren sind hier Ihre Zähne und Ihre Augen. Sie brauchen gesunde Zähne, um ein schönes Lächeln zu haben. Die lächelnde Politik der neuen australischen Unternehmen bedeutet, dass die Arbeiter zum Zahnarzt eilen Holen Sie sich hochwertige Porzellanfurniere in Sydney . Das Wesentliche ist, dass Sie durch ein Lächeln positive Energie ausstrahlen, die die Menschen um Sie herum ermutigt, mit Ihnen zusammenzuarbeiten und motiviert zu bleiben. Aus diesem Grund haben viele Unternehmen mit der Umsetzung der Strategie begonnen, da sie sich positiv auf alle auswirkt und zu einer Steigerung der Produktivität der Mitarbeiter führt.

Placebo

Sie sollten versuchen, mehr zu lächeln, ob Sie Lust dazu haben oder nicht. Studien zeigen das Lächeln wirkt als Placebo für gute Laune . Der Trick ist, dass es zu einem bedingten Reflex geworden ist und dass wir unserem Körper durch Lächeln eine Botschaft senden, dass wir glücklich sind. Da dies unser ganzes Leben lang so war, wird unser Gehirn beim Lächeln Endorphine freisetzen und wir werden glücklich, auch wenn dies zunächst nicht der Fall war.

Wie Sie sehen können, macht das Lächeln die Welt zu einem viel besseren Ort und es macht es einwandfrei. Das einzige, was wir noch tun müssen, ist, die Lächeln-Strategie so oft wie möglich anzuwenden und einfach die Vorteile zu genießen, die sie für unser Leben bringt.