Ausgebucht

Wie kommt es, dass Sie an manchen Tagen aufwachen und es kaum erwarten können, Ihren Tag zu beginnen, während Sie an anderen Tagen stundenlang in Ihrem Bett liegen und nur Ihre Katze kuscheln, die schlafen möchte? Ist das das große Monster der Depression, von dem alle reden? Bin ich nur eine hochsensible Person? Habe ich mich von Geburtstagsfesten erschöpft, bei denen ich wirklich nur müde bin? Der Sommer nähert sich seinem Ende und ich erwarte den S.A.D. Aber ich kann dir ehrlich gesagt nicht sagen, was genau es ist. Ich habe das Gefühl, dass ich mich öfter damit beschäftige als mit keinem. Ich bin von Natur aus eine sehr glückliche, freundliche und liebevolle Person. Ich trage mein Herz auf meinem Ärmel und gebe jedem in meinem Leben meine vollen 100%. Warum fühle ich mich so oft einsam und den Tränen nahe? Depression kann dieses große verführerische Monster sein, das dich im grauen, kalten Quadrat fesselt. Es ist ein Gesicht, das Sie ständig mit einer Maske bedecken müssen, um einem Lächeln zu trotzen. Ich denke, es kommt darauf an, dass ich unabhängiger bin, als ich damit umgehen kann. Ich habe eine großartige Familie, die da ist, wenn ich um Hilfe bitte, obwohl ich es nicht tue. Ich lasse mich über meinen Kopf in Situationen geraten, weil ich selbst durchkommen will. Mein Partner und meine Freunde sind immer da, um mit mir zu sprechen, wenn ich sie brauche, aber ich greife nie zu, weil es so schwer und stressig ist, zu erklären, was in Ihrem Kopf vor sich geht, wenn Sie es selbst nicht verstehen. Es gibt etwas an mir, das unglaublich menschlich mit Emotionen ist, aber auch völlig verschlossen ist, wenn ich das Gefühl habe, dass es mich demoralisieren wird. Ich mag es nicht, Schwäche zu zeigen, ich bin SEHR gut darin, meine negativen Gefühle zu verbergen, und hier bin ich an meinem schwächsten Punkt. Ich bin zwischen zwei Jobs, ich habe keinen wirklich stabilen Ort zum Leben. Ich quietsche kaum mit Rechnungen vorbei und habe mein Sparkonto fast aufgebraucht. Das bin nicht ich. Dies war die größte schwierige Situation für mich und ich kann ehrlich sagen, dass ich meinen Tiefpunkt erreicht habe oder getan habe. Ich glaube nicht, dass diese 3 Monate so schrecklich gewesen wären, wenn die Ereignisse, mit denen ich mich befasst habe, nicht auf einmal passiert wären. Ich habe gelernt, dass es für mich schlecht wird, wenn Schlaf nicht mehr nur Schlaf ist, sondern eine Flucht. Wenn Sie derjenige sind, der alle rettet, wer rettet Sie? SIE MACHEN. Ich habe gelernt, dass ich die Dinge, die ich mir sage, nicht glauben kann, wenn ich traurig bin. Nein, Sie sind nicht hässlich, Ihre Körperprobleme sind nicht real, Ihre Freunde kümmern sich wirklich um Sie und hören auf, ständig daran zu zweifeln, warum Ihr Partner bei Ihnen ist. Ich muss mir ständig versichern, dass die Dinge nur vorübergehend sind, weil sie es sind! Und es ist vollkommen in Ordnung zuzugeben, dass Sie nicht in Ordnung sind, weil Gefühle wie Besucher sind. Lassen Sie sie kommen und gehen. Sich selbst zu heilen ist nicht linear, es hat seine großen Höhen und meine Güte hat es seine extremen Tiefen. Aber ich weigere mich, mich von den schlechten Ereignissen definieren oder zerstören zu lassen. Ich versuche, mich davon stärken zu lassen. Ich musste wie die Hölle kämpfen, aber wie die Hölle zu kämpfen hat mich zu dem gemacht, was ich bin. Seien Sie ehrlich zu sich selbst, zu dem, was Sie brauchen, was Sie wollen und wer Sie sind. Wir haben alle Schwierigkeiten und Traumata in unserem Leben erlebt, keine größere als die nächste, aber wir können nicht zulassen, dass diese Begegnungen Sie definieren. Letztendlich bin ich nicht das, was ich getan habe, ich bin das, was ich überwunden habe, und du bist genug. Die Fesseln lösen sich schließlich und diese kalten grauen Wände verwandeln sich in wunderschöne Wirbelwinde aus kollektiven Farben und heller Luft. DAS WIRD AUCH PASSIEREN, weil Sterne am Ende nicht ohne Dunkelheit leuchten können? ✨ www.thesillyfreespirit.wordpress.com ✨

'Schwierigkeiten bereiten gewöhnliche Menschen oft auf außergewöhnliche Dinge vor.' -C.S. Lewis

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Absätze für ihn, um ihn zum Lächeln zu bringen