Der metaphorische Zaun

Ich fühle mich wie auf einem metaphorischen Zaun - ich starre auf die Genesung, starre auf die Krankheit und versuche zu entscheiden - welchen Weg gehe ich?

Während ich auf dem Zaun sitze, kann ich meine Füße auf beiden Seiten baumeln lassen, aber um in die eine oder andere Richtung voranzukommen - zum Guten oder zum Schlechten - muss ich vom Zaun steigen und die andere Option hinter mir lassen.

Ich bin wirklich gesegnet, diese Option zu haben. Ich bin wirklich. Es gibt sehr viele Menschen mit unterschiedlichen psychischen Problemen und unterschiedlichem Schweregrad, die nicht in der Lage sind, sich vollständig zu erholen.

Ich habe das Glück, dass es für mich tatsächlich eine Option ist. Keine einfache Option - aber dennoch eine Option. Ich habe eine Zeit von durchgemacht schwere Depression und Angstzustände , aber beide werden jetzt durch eine Vielzahl von Mitteln und Umständen ziemlich gut verwaltet. Mit etwas mehr Arbeit, Fleiß und Akzeptanz kann ich erwarten, mich zu erholen und ein Leben zu führen, das überwiegend frei von Depressionen ist. Angst wird etwas sein, mit dem ich vielleicht mein ganzes Leben lang fertig werden muss - aber es ist nicht schwerwiegend oder schwächend und ich erkenne es jetzt zumindest als das, was es ist.

Meine Essstörung ist problematischer - tiefer verwurzelt und ernster. Aber es ist auch eine Option. Ich kann Erholung wählen. Ich habe mich nicht dafür entschieden, krank zu sein, schlechte Bewältigungsmechanismen zu lernen, meine Gefühle zu begraben, meinen Körper zu hassen oder eine schlechte Beziehung zu Essen zu haben. Aber ich kann mich entscheiden, mich zu erholen.

Warum nicht?

Von diesem Zaun in die Genesung zu springen, ist ein großer Sprung. Und wird bedeuten, für immer von einer Straße wegzugehen, die unglaublich vertraut und komfortabel war.

Eine Essstörung zu haben mag so elend wie die Hölle sein, aber wenn ich nicht etwas daraus gemacht hätte, wäre ich überhaupt nicht dorthin gegangen. Ich habe durch meine Krankheit viel gewonnen…

• Eine Möglichkeit, mein Gewicht zu kontrollieren
• Ein Mittel, um Emotionen zu betäuben
• Umgang mit Stress
• Eine Chance, „meinen Kuchen zu haben und ihn auch zu essen“
• Eine Identität

Ein sicherer, vertrauter und beruhigender Ort, der seit 51 Jahren mein einziges Zuhause ist. Sicher - es ist deprimierend, anstrengend, beschämend, ungesund und möglicherweise tödlich ... Aber es gibt viel zu sagen, um sich im Vertrauten wohl zu fühlen.

Wenn ich mich entscheide, mich von der Straße zur Genesung zu entfernen und von meinem Zaun zu springen und ein Leben zu akzeptieren, in dem ich routinemäßig meinen Weg durch den Tag binge, spüle und einschränke, muss ich auch akzeptieren, dass meine Beziehungen beschädigt werden, meine Gesundheit wird sich verschlechtern, meine Emotionen bleiben betäubt und es besteht ein hohes Risiko, dass ich vorzeitig an möglichen Komplikationen sterbe. Es ist höchst unwahrscheinlich, dass diese Seite des Zauns mir Frieden und Freude und ein Leben voller Sinn und Hoffnung bringt. Es scheint seltsam verlockend - aber ich glaube, das liegt daran, dass ich die Genesung nicht verstehe. Ich habe keine Erfahrung damit.

Ich habe mich seit ein paar Jahren in den Erholungsgewässern versucht und habe das Gefühl, so viele Möglichkeiten ausgeschöpft zu haben. Ich fühle mich unglaublich widerstandsfähig gegen die Veränderung - ich kann nicht erklären, warum. Nicht für dich und nicht für mich. Ich habe mich finanziell zu einem achtwöchigen Kurs verpflichtet, der nächste Woche beginnt, und ich denke, dies ist eine der letzten Möglichkeiten, die Genesung zu erkunden. Ich habe ein gutes Gefühl darüber - aber es gibt keine Garantien im Leben.

Ich weiß, dass alle anderen wollen, dass ich mich erhole. Ich bin sicher, sie wollen, dass ich mich erholt habe, weil sie glauben, dass es das Beste für mich ist. Ich weiß, dass ich mich erholen möchte, um andere Menschen glücklich zu machen, aber das reicht nicht aus. Genesung muss intrinsische Motivationen haben oder es funktioniert einfach nicht - glauben Sie mir, ich habe versucht, mich für andere zu erholen. Es passiert nicht ...

Also hier bin ich - starre auf beide Seiten des Zauns. Zu wissen, dass ich positive Schritte in die richtige Richtung für die Genesung unternommen habe - genug, dass ich die Kreuzung - den metaphorischen Zaun - erreicht habe und jetzt muss ich mich entscheiden. Ich habe die Wahl. Ich muss meine Wahl treffen, akzeptieren und aufhören zu zögern.

Guten Morgen Zitate für meinen Freund