Jenna Dewan sagt, dass 'Going With The Flow' in den letzten 3 Jahren des Wandels geholfen hat, einschließlich der Trennung von Channing Tatum und der Verlobung mit Steve Kazee

Jenna Dewan geht den Weg des geringsten Widerstands.

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Die Tänzerin, Schauspielerin und Mutter enthüllte, wie sie mit dem Fluss einen Weg zu größerer Selbstakzeptanz gefunden hat.

Du kannst nicht wirklich kontrollieren, wie das Leben aussehen wird - du weißt nur, wie du dich fühlen willst, erklärte sie während ihres neuen Cover-Interviews mit Frauengesundheit .

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Ich bin in keiner Weise an dem Punkt angelangt, an dem ich sagen möchte: 'Ich habe alles herausgefunden.' Ich lerne jeden Tag mehr über mich selbst: Was ich will, wie ich es erleben möchte. All das ist im Fluss. Ich gehöre nicht zu den Menschen, die glauben, dass Veränderungen nicht stattfinden. Stattdessen besitze ich es, bin zufrieden damit und bin gespannt, was sich daraus entwickelt.

Jenna Board- Eric Ray Davidson für die Gesundheit von Frauen

Die letzten drei Jahre waren ein Wirbelwind für Dewan, nachdem er sich 2018 von Ex-Ehemann Channing Tatum getrennt und sich im Februar 2020 mit Steve Kazee verlobt hatte.

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Dewan gab zu, wie sie mit den großen Veränderungen in ihrem Leben umgegangen ist und gab zu, dass ich hierher gekommen bin, indem ich dem Fluss gefolgt bin. Ich war wirklich groß darin. Ich weiß, wann ich flussaufwärts schwimme und dagegen kämpfe.

Der Step-up-Star brachte im März 2020 ihr zweites Kind, Callum, zur Welt, nur wenige Tage bevor die Bestellungen für den Aufenthalt zu Hause in Kraft traten. Ich war in dieser postpartalen Dunstblase, und eine Woche später wurde einfach alles stillgelegt, erinnerte sie sich. Es war neu, es war anders, es war irgendwie beängstigend. Aber wir waren alle zusammen dabei.

Dewan schreibt Pilates zu, dass sie sie während der Pandemie in erstaunlicher Form gehalten hat. Es macht dich so schnell fit und du fühlst dich einfach stärker, sagte sie. Der Tänzer in mir mag es wirklich, weil es die gleichen Muskeln in meinem Kern aktiviert. Sie spüren, dass alle Dinge einfach dahin gehen, wo sie hingehören.

Abgesehen von Pilates hat sich die zweifache Mutter fit gehalten, indem sie getanzt hat, wann immer sie kann.

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Ich tanze immer, auch in der Küche, fuhr sie fort. Callum lacht und lächelt, wenn ich tanze, besonders wenn ich ihm eine gute Haarpeitsche gebe. Es ist, als wäre es das lustigste, was jemals passiert ist. Und Evie sagt immer: 'Tanzparty!'

Ein Absatz, der einen Jungen zum Lächeln bringt

Dewan eröffnete im Dezember ebenfalls mit etwa 40 Jahren. Ich fühle mich besser in meiner Haut. Ich fühle mich mehr in meinem Körper geerdet, fügte sie hinzu. Ich freue mich auf das nächste Jahrzehnt und darauf, was zur Verfügung steht. Selbst in diesem verrückten Jahr habe ich immer noch dieses Gefühl.