Wie Sie sich bei Ihrem Freund entschuldigen können
Manchmal ist es wirklich schwer zuzugeben, dass Sie falsch liegen - und in einer langfristigen Beziehung wird es viele Male geben, in denen Sie und Ihr Freund wegen etwas falsch sind. Also, wenn Sie in eine Notlüge verwickelt waren oder vielleicht einen schlechten Tag mit ihm verbracht haben, als er es nicht wirklich verdient hat, wie erholen Sie sich dann?
Sie können sehr leicht sagen: 'Es tut mir leid', aber die bedeutungsvollsten Entschuldigungen kommen von Herzen. Andernfalls kann es so aussehen, als würden Sie nur diese beiden Wörter angeben, um fortzufahren. Bei jeder Entschuldigung sollten Sie anerkennen, dass Ihr Partner möglicherweise durch das, was Sie gesagt haben, verletzt wurde. Worte sind wichtig und wenn Sie ihn respektieren, werden Sie sie richtig verwenden.
Hier sind einige Tipps, wie Sie sich bei Ihrem Freund entschuldigen können:
1. Sehen Sie die Dinge aus seiner Perspektive .
Es ist immer wichtig, etwas aus der Sicht eines anderen zu sehen. Nehmen wir an, Sie waren zu Hause krank, während Ihr Freund einen harten Arbeitstag hatte. Wenn er nach Hause kommt, will er nur ein bisschen Stille. Aber alles, was Sie wollen, ist Komfort - und da Sie den ganzen Tag gewartet haben, könnten Sie ihn angreifen, wenn er nicht sofort nach dem Betreten Ihrer Wohnung zu Ihrer Rettung kommt. Hast du ein bisschen TLC verdient? Natürlich tust du. Aber hättest du ihn anschreien sollen, da er nur etwas Zeit brauchte, um sich zu entspannen? Wahrscheinlich nicht. Sagen Sie ihm, dass es Ihnen leid tut, und erkennen Sie, dass Sie bei einem stressigen Tag im Büro auch um eine Sekunde bitten würden, um sich neu zu gruppieren. Zeigen Sie ihm, dass Sie seinen Standpunkt verstehen.
2. Kühlen Sie sich ab, bevor Sie sich entschuldigen.
Sie könnten erhitzt werden, und wenn Sie erhitzt werden, können Sie Dinge sagen, die Sie nicht meinen. 'Es tut mir leid' klingt nicht halb so gut, wenn es folgt: 'Sie verstehen meinen Standpunkt nicht.' Eine Entschuldigung sollte sich auf die Gefühle der Person konzentrieren, die Sie verletzt haben. Es sollte kein Weg sein, das letzte Wort zu verlieren. Nehmen Sie sich etwas Zeit und denken Sie über Ihre Gefühle nach. Dies kann für Sie beide von Vorteil sein.
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3. Überlegen Sie, was Sie tatsächlich getan oder gesagt haben.
Oft sagen wir Dinge aus Wut. Auch wenn wir die Gefühle von jemandem nicht wirklich verletzen wollen, scheint dies zu diesem Zeitpunkt unsere einzige Option zu sein. Es kann sehr frustrierend werden, wenn Ihr Freund vergisst, Aufgaben zu erledigen, die Sie von ihm verlangen, insbesondere wenn Sie ihn einige Male gefragt haben. (Und vor allem, wenn er derjenige ist, der die Richtlinie „Wenn Sie Hilfe brauchen, fragen Sie einfach!“ Durchgesetzt hat.) Aber das bedeutet nicht, dass Sie ihm sagen sollten, dass er zu dumm ist, um sich daran zu erinnern, sich einzumischen. Wenn es das nächste Mal passiert, sagen Sie es einfach Ihm, wie Sie sich durch seine mangelnde Aktion gefühlt haben, bevor Sie auf die Namensgebung zurückgegriffen haben. 'Wenn Sie diese Aufgaben ignorieren, habe ich das Gefühl, dass ich allein für die Hausarbeit verantwortlich bin, was schwierig ist.'
4. Geben Sie zu, dass Sie möglicherweise Ihre Lautstärke regeln müssen.
Denken Sie darüber nach - was nützt Schreien? Wie fühlst du dich, wenn du angeschrien wirst? Wahrscheinlich nervös und unfähig, klar zu denken. Es mag sich gut anfühlen, wenn Sie schreien, aber es hilft der Situation nicht. Wenn überhaupt, eskaliert die Dinge. Vielleicht schreist du, um dich gehört zu fühlen, aber oft schließen die Leute aus, was du zu sagen hast, wenn es mit Ressentiments gesagt wird. Wenn Sie beide an einem besseren mentalen Ort sind, sollten Sie ihm sagen, dass es Ihnen leid tut, und Sie werden sich bemühen, die Dinge nicht zu eskalieren, indem Sie ihn anschreien oder mit ihm sprechen. Er wird es zu schätzen wissen, ebenso wie Ihre Stimmbänder.
5. Sagen Sie ihm, wie sehr Sie ihn schätzen.
Wenn ein Paar in einen Kampf gerät, fühlen sich beide Parteien oft unterbewertet - auch nur vorübergehend. Wenn also die Dinge außer Kontrolle geraten sind und Sie die Schuld tragen, sagen Sie ihm, wie wichtig er für Sie ist, nachdem Sie erklärt haben, dass es Ihnen leid tut. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie es ernst meinen. Versuchen Sie etwas wie 'Es tut mir leid, dass ich Sie beschuldigt habe, anderen Mädchen eine SMS geschrieben zu haben, als es nur Ihre Mutter war. Ich lasse einige Unsicherheiten der Vergangenheit das Beste aus mir herausholen, aber Sie haben mir ehrlich gesagt nie den Eindruck vermittelt, dass Sie mich jemals so behandeln würden. Ich bin so glücklich, dich zu haben. Danke, dass du geduldig mit mir bist. “
6. Denken Sie daran, Taten sagen mehr als Worte.
Ja, 'Es tut mir leid' kann einen langen Weg gehen. Aber wenn Sie etwas getan haben, durch das er etwas von seinem Vertrauen in Sie verloren hat, müssen Sie beweisen, dass Ihre Handlungen Ihren Charakter nicht definieren. Jeder kann sagen, dass es mir leid tut. Sich zu beweisen, indem man sein Verhalten verstärkt, ist viel mächtiger. Nehmen wir zum Beispiel an, Sie sind während des Abends eines versoffenen Mädchens ein bisschen wild geworden und haben die Nummer eines anderen bekommen. Zu sagen, dass es mir leid tut, ist in Ordnung, aber das Löschen dieses Kontakts vor ihm - und sicherzustellen, dass Sie beim nächsten Ausflug nicht über Ihr Limit hinaus trinken - spricht Bände.
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7. Gelübde, an der Beziehung zu arbeiten.
Wenn Sie diesen Kerl wirklich mögen, werden Sie die Tatsache erkennen, dass es viel harte Arbeit erfordert, um eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten. Wenn Sie bemerken, dass Sie beide viel kämpfen, sollten Sie eine Paarberatung in Betracht ziehen, um besser zu kommunizieren. Und wenn Sie ihm das zusammen mit einem Es tut mir leid, stellen Sie sicher, dass es sich nur um Kommunikation handelt.
„Ich hasse es aus kleinen Gründen wütend auf dich zu werden, und ich möchte das verbessern. Würden Sie einen Berater aufsuchen, damit wir unsere Beziehung stärken können? “ ist eine gute Möglichkeit, es zu präsentieren. Er mag ein wenig zögern, dass ein Berater hinzugezogen wird (vor dem, was Sie vielleicht glauben, bedeutet ein Besuch der Beratung nicht unbedingt, dass Ihre Beziehung am Rande einer Katastrophe steht), aber er sollte zumindest die Tatsache zu schätzen wissen, dass Sie suchen weiterleiten, um das Problem zu beheben. Wenn Sie herausfinden, wie und warum diese kleinen Kämpfe immer wieder stattfinden, wird die Notwendigkeit, 'Es tut mir leid' zu sagen, mit der Zeit abnehmen.
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Wenn Sie die Dinge mit Ihrem Freund glücklich machen möchten, ist es ein großer Schritt in die richtige Richtung, zuzugeben, wenn Sie falsch liegen. Jeder macht Fehler, aber nur echte Erwachsene wissen, wie man mit ihnen umgeht. Wenn Sie sich bemühen, die Dinge besser zu machen, wird Ihre Beziehung absolut solide sein.
Freiberuflicher Schreiber
Karen Belz hat für Websites wie Bustle, PreviousTV, Heavy und HelloGiggles geschrieben. Sie ist auch die Gründerin von Best Recap Ever, einer Website, die sich auf Fernsehnachrichten und Rezensionen konzentriert. Sie ist ein Fan von Sketch-Comedy-Shows und den meisten Filmen mit Muppets und seit 2005 süchtig nach Sugar Free Red Bull.