Einfache Wege zur kraftvollen Chakra-Meditation: Alle Dinge, die man wissen muss
Wissen Sie, wie man eine Chakra-Meditation praktiziert? Bevor wir zur eigentlichen Chakra-Meditation kommen, gehen wir noch einmal auf Ihre Frage ein Chakren sind genau. Sie sind die sieben Hauptenergiezentren in Ihrem Körper.
Was ist Chakra?
Das Sanskrit-Wort Chakra bedeutet wörtlich Rad oder Scheibe. Im Yoga Meditation und Ayurveda bezieht sich dieser Begriff auf Energieräder im ganzen Körper.
Diese wirbelnden Energieräder entsprechen massiven Nervenzentren im Körper. Jedes der sieben Hauptchakren enthält Bündel von Nerven und Hauptorganen sowie unsere psychologischen, emotionalen und spirituellen Seinszustände. Da sich alles bewegt, ist es wichtig, dass unsere sieben Hauptchakren offen, ausgerichtet und flüssig bleiben. Bei einer Blockade kann keine Energie fließen.