102+ Best Weight Loss Quotes: Exklusive Auswahl
Ihr Gewicht und Ihre Taillengröße haben schwerwiegende gesundheitliche Auswirkungen. Aufrechterhaltung eines gesundes Gewicht ist wichtig für Ihr Wohlbefinden. Motivierende Zitate zur Gewichtsreduktion werden Sie dazu inspirieren, weiterzumachen, niemals aufzugeben und langfristig zu Ambitionen für ein gesundes Leben zu führen.
Wenn Sie suchen tolle inspirierende Zitate und größte Neuanfang Zitate Damit können Sie perfekt erfassen, was Sie sagen möchten oder sich einfach nur inspirieren lassen möchten. Stöbern Sie in einer erstaunlichen Sammlung von beste Vertrauenszitate , ermutigend niemals Zitate aufgeben und mächtige Fehlerzitate.
Berühmte Gewichtsverlust Zitate
Erfolgreicher Gewichtsverlust erfordert Programmierung, nicht Willenskraft. - Phil Mcgraw
Wenn Sie Disziplin, Tatkraft und Entschlossenheit haben, ist nichts unmöglich. - Dana Linn Bailey
Während Gewichtsverlust wichtig ist, ist die Qualität der Lebensmittel, die Sie in Ihren Körper geben, wichtiger - Lebensmittel sind Informationen, die Ihren Stoffwechsel und Ihre Gene schnell verändern. - Mark Hyman
Der Grund, warum dicke Männer gutmütig sind, ist, dass sie weder kämpfen noch rennen können. - Theodore Roosevelt
Die Skala ist nur ein Maß für meine Beziehung zur Schwerkraft. - Lauren Harris-Pincus
Sie wissen, was das Geheimnis des Gewichtsverlusts ist? Iss nicht viel. - Simon Cowell 
Iss, trink und sei fröhlich, für morgen Diät. - William Gilmore Beymer
Um das Leuchten einer guten Gesundheit zu genießen, müssen Sie trainieren. - Gene Tunney
Sie müssen an sich glauben, wenn niemand anderes Sie zu einem Gewinner macht. - Venus Williams
Wenn Sie dünner werden möchten, verringern Sie Ihr Abendessen. - Henry Sambrooke Leigh
Trainiere nicht, weil du deinen Körper hasst. Trainiere, weil du ihn liebst. - Unbekannter Autor
Eine Möglichkeit, dünn zu werden, besteht darin, einen Sinn im Leben wiederherzustellen. - Cyril Connolly
Hindernisse müssen Sie nicht aufhalten. Wenn Sie gegen eine Wand stoßen, drehen Sie sich nicht um und geben Sie auf. Finden Sie heraus, wie Sie es besteigen, durchgehen oder umgehen können. - Michael Jordan
Gewichtsverlust ist nicht unmöglich. Gewichtsverlust ist schwer, aber schwer ist nicht gleich unmöglich. - Unbekannter Autor
Wenn wir zwanzig Pfund verlieren ... verlieren wir vielleicht die zwanzig besten Pfund, die wir haben! Wir verlieren möglicherweise die Pfunde, die unser Genie, unsere Menschlichkeit, unsere Liebe und Ehrlichkeit enthalten. - Woody Allen
Es dauert ungefähr vier Tage tugendhaften Lebens, um einen kleinen Gewichtsverlust zu erreichen. Das ist auch die Zeit, die benötigt wird, um sich daran zu gewöhnen, weniger zu essen. Mit anderen Worten, wenn Sie den dritten Tag eines Fitnessprogramms hinter sich lassen können, verbessern sich die Dinge. - Martha Beck
Stärke kommt nicht von dem, was du tun kannst. Es kommt von der Überwindung der Dinge, von denen Sie einst dachten, Sie könnten es nicht. - Nikki Rogers
Nehmen Sie sich Zeit dafür. Mach es einfach. Niemand wurde jemals stark oder in Form, indem er darüber nachdachte. Sie haben es geschafft. - Jim Wendler
Fitness ist wie eine Ehe. Sie können es nicht betrügen und erwarten, dass es funktioniert. - Bonnie Pfiester
In einigen von uns ist eine dünne Person, die Schwierigkeiten hat, herauszukommen, aber sie kann normalerweise mit ein paar Stücken Schokoladenkuchen sediert werden. - Unbekannter Autor
Weisheit macht jetzt das, womit Sie später glücklich sein werden. - Joyce Meyer
Sie haben an einem Tag nicht Ihr gesamtes Gewicht zugenommen, Sie werden es an einem Tag nicht verlieren. Sei geduldig mit dir. - Jenna Wolfe
Um Ihr Leben zu verlängern, verkürzen Sie Ihre Mahlzeiten. - Sprichwort
Die Grundlage allen Glücks ist die Gesundheit. - Leigh Hunt
Entscheiden. Verpflichten. Gelingen. - Justin Seedman
Sowohl bei der Bauchwölbung als auch bei den Liebesgriffen geht es um überschüssiges Körperfett, nicht um Muskelmangel. Crunches und Bauchmuskelübungen sind daher nicht die Lösung. Der beste Weg, um diese Problembereiche zu reduzieren, besteht darin, Ihren gesamten Körperfettanteil zu reduzieren. Wir alle wissen, dass dies Diät und Bewegung erfordert. - Jillian Michaels
Beseitigen Sie die Denkweise von 'Kann nicht', weil Sie alles tun können. - Toni Horton
Selbst wenn Sie auf dem richtigen Weg sind, werden Sie überfahren, wenn Sie nur dort sitzen. - Will Rogers
Es wird eine Reise sein. Es ist kein Sprint, um in Form zu kommen. - Kerri Walsh Jennings
Für 24 Jahre meines Erwachsenenlebens wog ich nach Wahl weit über 200 Pfund. Ich sage nach Wahl, weil Sie sehen, dass ich nie versehentlich etwas gegessen habe. - Zig Ziglar
Übung sollte als Hommage an das Herz angesehen werden. - Gene Tunney
Marathonläufer machen sich keine Sorgen um die Bedingungen, sie laufen trotzdem! - Unbekannter Autor
Wir bereuen nie, zu wenig gegessen zu haben. - Thomas Jefferson
Wenn Sie nicht kotzen, in Ohnmacht fallen oder sterben, machen Sie weiter! - Jillian Michaels
Die souveräne Belebung des Körpers ist die Übung, und von allen Übungen ist das Gehen die beste. - Thomas Jefferson
Ich sage den Leuten immer, dass Sie nicht jeden Tag eine Stunde trainieren müssen, aber ich achte darauf, dass ich schwitze - ich denke, das ist der größte Schlüssel zum Abnehmen. - Molly Sims
Etwas weniger als dein Bestes zu geben bedeutet, das Geschenk zu opfern. - Steve Prefontaine
Nichts schmeckt so gut wie sich dünn anfühlt. - Elizabeth Berg
Die Zeit zum Handeln ist jetzt. Es ist nie zu spät, etwas zu tun. - Carl Sandburg
Champions spielen weiter, bis sie es richtig verstanden haben. - Billie Jean King
Ich bin nicht dagegen, zu trainieren. Es ist einfach nicht effektiv zur Gewichtsreduktion. Ich mag Krafttraining, um den Körper zu straffen und zu straffen, damit du eng aussiehst. Aber trainieren macht dich nur hungriger. - Jorge Cruise
Wenn Sie aufhören möchten, denken Sie darüber nach, warum Sie angefangen haben. - Unbekannter Autor
Letztendlich ist die einzige Kraft, nach der der Mensch streben sollte, die, die er über sich selbst ausübt. - Elie Wiesel
Mein Gewicht bestimmt nicht meinen Wert. - Kristin Oja
Nach meinem zweiten begann ich mit einem Ernährungsberater zu arbeiten, der sich auf Gewichtsverlust nach dem Baby spezialisiert hat. Es heißt Simply Beautiful Mom. Ich bin wegen der Arbeit die ganze Zeit in Restaurants und sie wird sich die Menüs online ansehen, bevor ich gehe, und sie sagt: 'Dies sind die drei Dinge, die Sie bestellen dürfen. Öffnen Sie nicht einmal ein Menü. - Lauren Weisberger
Gehen: die älteste Übung und immer noch die beste moderne Übung. - Carrie Latet
Verwenden Sie niemals Lebensmittel als Droge. Aber zögern Sie nicht, Bewegung als Antidepressivum zu verwenden. - Unbekannter Autor
Einige Leute wollen, dass es passiert. Einige wünschen, es würde passieren. Andere machen es möglich. - Michael Jordan
Wenn Sie nicht den ganzen Weg gehen, warum überhaupt? - Joe Namath
Wenn Sie warten, werden Sie nur älter. - Larry McMurtry
Iss Dein Gemüse. Putz dir die Zähne. Hin und wieder schwitzen. Holen Sie sich viel Ruhe. Rauchen Sie nicht. Lach mehr. Es gibt bestimmte Grundsätze für die Gesundheit, die ziemlich unsinnig sind und von denen wir alle wissen, dass wir sie routinemäßig praktizieren sollten. - David Perlmutter
Übermäßige Bewegung wird in der Regel durch übermäßigen Hunger ausgeglichen, beispielsweise durch den Ausdruck „Appetit steigern“. Einige Menschen mit außergewöhnlicher Willenskraft können diesem Hunger Tag für Tag widerstehen, aber für die überwiegende Mehrheit ist Gewichtsverlust durch Bewegung eine fehlerhafte Option. - Andrew Weil
Erfolg ist die Summe kleiner Anstrengungen, die Tag für Tag wiederholt werden. - Robert Collier
Alles, was Sie vorübergehend übernehmen, führt nur zu vorübergehenden Ergebnissen, und eine Schwankung Ihres Gewichts nach oben und unten ist nicht günstig für die Lebensdauer. - Joel Fuhrman
Sie verpassen 100 Prozent der Aufnahmen, die Sie nie machen. - Wayne Gretzky
Mein Erfolg war etwas, an dem ich lange gearbeitet habe, und es war ein schrittweiser Prozess. Ich vergleiche es mit der Idee, dass jemand über einen Zeitraum von einigen Jahren viel Gewicht verliert. Sie bemerken den Gewichtsverlust insgesamt nicht wirklich, aber wenn Sie Fotos von damals und heute vergleichen, gibt es einen großen Unterschied. - Ray William Johnson
Jeden Tag, in jeder Hinsicht, werde ich besser und besser. - Emilie Coue
Wenn mir Leute sagen, dass sie es sich nicht leisten können, in ein Fitnessstudio zu gehen, sage ich ihnen, dass sie außerhalb des Planeten Erde gehen sollen. Das ist ein Fitnessstudio und wir sind bereits Mitglieder. Laufen, klettern, schwitzen und genießen Sie das Naturwunder, das Ihnen zur Verfügung steht. - Steve Maraboli
Eines der großartigen Dinge beim Entsaften ist, dass Sie genau wissen, was Sie in Ihren Körper einbauen, was die meisten von uns einfach nicht täglich behaupten können. - Candice Kumai
Wenn Sie glauben, dass Gewichtsverlust Selbstentzug erfordert, werde ich Ihnen etwas anderes beibringen. - Robert Atkins
Ich war nicht begeistert von Gewichtsverlust und da ich schon glücklich war, fett zu sein, konnte ich den Sinn des Ganzen nicht erkennen. Ich bin 6 Fuß groß und wiege ungefähr 18 st. oder 19 st. Aber mich selbst zu wiegen ist nichts, was ich mit viel Vergnügen mache. - Maeve Binchy
Wer glaubt, keine Zeit für körperliche Bewegung zu haben, muss früher oder später Zeit für Krankheit finden. - Edward Stanley
Essen Sie weniger, schmecken Sie mehr. - Chinesisches Sprichwort
Ich bin ehrlich. Wenn jemand nach meinem Gewichtsverlust fragt, sage ich ihm, dass fünf Personen an mir arbeiten und dass es Photoshop gibt. Ich sage ihnen, ich kann nicht alles essen und sehe gut aus. Ich war ungesund, als ich fett war, und jetzt bin ich ein normaler Körpertyp. Ich bin nichts Besonderes, ich bin nur eine Schauspielerin, und Jungen und Mädchen sind intelligent genug, um das zu erkennen. - Sonam Kapoor
Glaub einfach an dich selbst. Auch wenn Sie dies nicht tun, tun Sie so, als würden Sie es tun, und irgendwann werden Sie es tun. - Venus Williams
Das größte Gewichtsverlust Geheimnis? Verwalten Sie Ihre Emotionen oder sie werden Sie weiterhin schlecht verwalten. - Brian Vaszily
Das Beste am Yoga ist, dass es nicht nur um Gewichtsverlust geht, sondern auch darum, von innen heraus fit zu sein. Es geht um bessere Konzentration, einen ruhigeren Geist und das Kennen Ihres Körpers. - Nikita Dutta
Mit siebenunddreißig Jahren war ich fett, und seit meinem achtunddreißigsten Lebensjahr war ich nie wieder fett. Das ist die ganze Idee eines effektiven Gewichtsverlusts - sie ist dauerhaft, weil sie Teil Ihres Lebensstils und Ihrer Denkweise ist, mit Stolz und einem Gefühl der Leistung. Das Ziel, das Sie erreichen, ist Ihr eigenes - Sie besitzen es. - Jean Nidetch
Ich war 13, als ich die klassischen Symptome einer Person entwickelte, die an Diabetes leidet: viel Gewichtsverlust, enormer Durst und verschwommenes Sehvermögen. Meine Mutter brachte mich ins Krankenhaus und die Ärzte machten einige Blutuntersuchungen. Mein Blutzucker war so hoch, dass sie es sofort wussten. - Bobby Clarke
Belohnen Sie sich nicht mit Essen. Du bist kein Hund. - Unbekannt
Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, an dem du leben musst. - Jim Rohn
Gewichtsverlust kann Ihren gesamten Charakter verändern. Das hat mich immer wieder überrascht: Das Abwerfen von Pfund verändert Ihre Persönlichkeit. Es verändert Ihre Lebensphilosophie, weil Sie erkennen, dass Sie in der Lage sind, Ihren Geist zu nutzen, um Ihren Körper zu verändern. - Jean Nidetch
Jedes Gewichtsverlustprogramm, egal wie positiv es verpackt ist, flüstert Ihnen zu, dass Sie nicht Recht haben. Du bist nicht gut genug. Sie sind inakzeptabel und müssen repariert werden. - Kim Brittingham
Wenn Sie nicht das tun, was für Ihren Körper am besten ist, sind Sie derjenige, der verliert. - Julius Erving
Meine Rezepte richten sich nicht an Frauen. Meine Bücher werden an Frauen vermarktet, da Frauen der größte Markt für Gewichtsverlust, Gewichtsmanagement und Gewichtserhaltung sowie für das Kochen sind. - Bethenny Franke
Der einzige erfolgreiche Weg, um ein gesundes Gewicht zu erreichen und aufrechtzuerhalten, besteht darin, herauszufinden, was für Sie funktioniert. - Unbekannter Autor
Häufig ist Visualisierung der Schlüssel zum Abnehmen. Stellen Sie sich Ihren gewünschten Körper vor und arbeiten Sie dafür. Irgendwann in der Zukunft wird dieser Wunsch in Erfüllung gehen. - David Viscott
Früher dachte ich, Gewichtsverlust geschieht schnell, aber es hat viel Zeit in Anspruch genommen. Es gibt kein Geheimnis. - Parineeti Chopra
Ballaststoffe bieten eine ganze Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, wenn sie in angemessenen Mengen konsumiert werden. Es fördert nicht nur die „Regelmäßigkeit“, sondern verringert auch das Risiko für mehrere chronische Krankheiten und spielt eine entscheidende Rolle für einen erfolgreichen Gewichtsverlust. - Harley Pasternak
Gott hat dir einen Körper gegeben, der sich fast festsetzen kann. Ich muss nur den Verstand überzeugen - Vince Lombardi
Meinen lebenslangen Gewichtskampf in den Griff zu bekommen, ist darauf zurückzuführen, dass ich mich selbst und andere in jeder Hinsicht behandle. - Oprah Winfrey
Die übliche Rechtfertigung für das Essen zusätzlicher Mahlzeiten ist, dass der Stoffwechsel dadurch „beschleunigt“ wird, so dass der Gewichtsverlust einfacher ist. Es gibt jedoch nur sehr wenige harte Beweise, die diese Idee stützen, und eine ganze Menge, die sie bestreitet. - Andrew Weil
Grabe dein eigenes Grab nicht mit Messer und Gabel. - Unbekannter Autor
Vergleichen Sie sich nicht mit anderen. Vergleichen Sie sich mit der Person von gestern. - Unbekannter Autor
Die einzige Möglichkeit, Ihre Gesundheit zu erhalten, besteht darin, zu essen, was Sie nicht wollen, zu trinken, was Sie nicht mögen, und zu tun, was Sie lieber nicht möchten. - Mark Twain
Es gibt Menschen, die sich intensiv mit der Idee beschäftigen, dass Yoga ein höheres System ist, um nicht auf die Kategorie Gewichtsverlust oder sogar Fitness herabgesetzt zu werden. Dies ist die gleiche Art des Umklammerns, die Yoga seit seiner Einführung in Amerika so lange Teil eines engmaschigen Clubs gemacht hat. - Tara Stiles
Es gibt keinen dauerhaften Ruhm im schnellen Gewichtsverlust. - Mireille Guiliano
Ein großer Teil des Abnehmens besteht darin, zu glauben, dass Sie es schaffen und zu erkennen, dass es nicht über Nacht passieren wird. - Unbekannter Autor
Ich weiß, was ich tun muss, wenn ich abnehmen und gesund bleiben möchte: eine richtige Ernährung und Bewegung. Ich muss es nur anwenden. - John Candy
Hier ist das Geheimnis des Gewichtsverlusts: Es geht darum, sich zu verdrängen, nicht herauszuschneiden. - Kathy Freston
Der schwierigste Schritt zur Fitness ist der erste. Nimm es jetzt! - Heather Montgomery
Ich bin Vegetarier. Ich habe eine Naschkatze, deshalb versuche ich, Desserts zu meiden. Ich binge vielleicht einmal im Monat. Ich esse alle zwei Stunden, egal ob es sich um einen Marie-Keks oder nur um eine Apfelscheibe handelt. Infolgedessen hat sich mein Stoffwechsel verbessert, und dies trägt erheblich zum Gewichtsverlust bei. - Vidya Balan
Je mehr Sie sich erlauben, sich einen gesunden und dünnen Körper zu wünschen, und Sie das Bild dieses Körpers annehmen, desto mehr können Sie es Wirklichkeit werden lassen. - Anne Ricci
Ich fand, dass Leute Regeln mögen, und ich liebe es, Leuten zu sagen, was sie tun sollen. Es ist keine Raketenwissenschaft, wenn es um Gewichtsverlust geht. Es geht darum, ein bisschen weniger zu essen und sich ein bisschen mehr zu bewegen. - Bob Harper
Ihr Körper kann alles. Es ist Ihr Verstand, der überzeugt werden muss - Unbekannt
Der Gewichtsverlust kam zustande, weil ein Kumpel von mir, bei dem wegen seiner Fettleibigkeit Diabetes diagnostiziert wurde, mir sagte, ich sei fett. Und ich fing an zu lachen und er sagte: 'Nein im Ernst, du bist fett.' Und ich sagte: 'Oh wow, wirklich. - Carlos Mencia
Um erfolgreich abzunehmen, müssen Sie aufhören, sich dafür zu bestrafen, dass Sie Ihren Plan für gesunde Ernährung nicht eingehalten haben. Liebe und akzeptiere dich selbst und alles wird viel einfacher. - Anne Ricci
In Indien konzentrieren wir uns nur auf den Gewichtsverlust. Ich möchte den Menschen beibringen, dass es sehr wichtig ist, stark und fit zu sein und nicht nur dünn. - Bipasha Basu
Ihre Ziele sind so gut wie Ihre Handlungen. Keine Maßnahmen ergriffen, keine Ziele erreicht. - Derric Yuh Ndim
Keine Zeit oder Energie zur Gewichtsreduktion zu haben, macht keinen Sinn. Braucht es mehr Zeit oder Energie, um Fisch zu essen als Prime Rib? Nein - Martha Beck
