Das Wort der Angst
Ich habe zuvor über die Kraft des gesprochenen Wortes geschrieben. Ich möchte über die Worte sprechen, die einige von uns einschränken und die uns in der ängstlichen Denkweise halten.
Wir alle wurden irgendwann gedemütigt. Wir haben eine Beobachtung oder Meinung geäußert und uns wurde gesagt, dass dies falsch sei. Wir wurden dumm genannt, gehänselt darüber, wie wir falsch lagen. Viele von uns begegnen dem auf dem Spielplatz in der Schule, als wir jünger waren. Das passiert fast jedem. Einige von uns gingen nach Hause, um sich zu trösten oder zu unterstützen, nur um noch mehr Kritik zu üben. Durch jahrelange Schamgefühle und ein Gefühl des geringen Selbstwertgefühls fühlen Sie sich schuldig, wer Sie sind. Das Gefühl, als hättest du deine Familie und dich selbst im Stich gelassen. Sie fühlen sich wertlos, und obwohl dies nicht der Fall ist, werden die Leute Sie so behandeln, als wären Sie wertlos. Sie werden anfangen, mit Ihnen Wörter wie 'das ist gut genug' oder 'Ich weiß nicht, ob Sie damit umgehen können' zu verwenden. Nach einer Weile sagst du dir diese Worte und es hält dich von deinem Potenzial ab. Viele Jahre lang habe ich mich davon abgehalten, Gehaltserhöhungen zu erhalten, mehr Verantwortung zu übernehmen, in gesunden Beziehungen zu sein und eine positive Lebenseinstellung zu haben. Ich hatte das Gefühl, dass ich diese Dinge nicht verdient hatte, und dies verursachte wiederum viele Unruhen in mir. Ich hatte selbstlimitierende Verhaltensweisen und ein selbstlimitierendes Vokabular entwickelt.