Erholung von den Blips
Es ist schwer zu beschreiben, welche Schwierigkeiten meine Jugendzeit mit sich gebracht hat. In Afrika geboren und aufgewachsen zu sein, gibt Ihnen einen Sitz in der ersten Reihe von das Gute, das Schlechte und das wirklich Verrückte . Trotz allem sitze ich hier und schaue mit einem Wimmern zurück, das meinem Bewusstsein das sagt Wir haben einen weiteren Ausrutscher überlebt .
Ich weiß nicht, wie du dein Leben lebst. Ob Sie aus New York, New York oder Istanbul oder Hongkong oder Johannesburg kommen, wir alle leben unser Leben anders, wir alle durchlaufen unterschiedliche Herausforderungen im Leben. Eine Sache ist sicher, dass das Leben uns weiterhin Kurvenbälle ins Gesicht werfen wird und normalerweise ist es das auch wie wir mit diesen Kurvenbällen umgehen das definiert, wer wir sind und wo wir im Leben sein wollen. Nun, so gehe ich mit meinen Kurvenbällen um:
WIE MAN MIT PETULANT CURVE-BALLS UMGEHT
- Bleib ruhig und gib niemals auf . Wir neigen dazu, auf den ersten Blick einer Herausforderung zusammenzuschrumpfen. Manchmal ist es besser, einen Versuch zu machen, als es nicht einmal zu versuchen. Sie wissen nie, wenn Sie es versuchen, werden Sie vielleicht feststellen, dass es einfacher ist, sich mit dem Problem zu befassen, als vor ihm davonzulaufen.
- Unterschätzen Sie den Zeitplan nicht . Das ist ein Riesenerfolg! Wir neigen dazu zu denken, dass Nun, ich möchte kein strukturiertes Leben führen. Ich möchte frei herumlaufen können . Du hast das furchtbar falsch verstanden, weil selbst die besten Free Roamer einen Zeitplan haben. Ob Sie es glauben oder nicht, aber Ziele und Aufgaben für den Tag zu setzen, wird Ihnen auf lange Sicht helfen. Der einfachste Weg, dies zu tun, besteht darin, einige Zeilen vor dem Schlafengehen aufzuschreiben und zu unterstreichen, was Sie für morgen besser machen müssen. Lassen Sie mich ein Beispiel geben: Trinken Sie tagsüber mehr Wasser und stellen Sie sicher, dass ich eine Wasserflasche dabei habe. Ein gesunder Körper ist ein gesundes Leben.
- Betonen Sie nicht, dass dies kein Test ist . Meiner Meinung nach ist das Leben kein wirklicher Test. Es ist Ihre Leben und es ist besser Sie Testleben. Fordern Sie es aggressiver heraus und Sie werden Trost in Ihrem Erfolg finden. Der einfachste Weg, mit Stress bei der Arbeit oder zu Hause umzugehen, ist durch Gebet und Meditation. Und raten Sie mal, was diese Wege absolut kostenlos sind . Binden Sie sich nicht an Stress und deshalb sollten Sie Ihren Zeitplan nicht unterschätzen. Je besser und verfeinerter Ihr Zeitplan ist, desto schneller werden Sie Ihre Fristen einhalten. So eliminieren Sie Last-Minute-Rush-Jobs, die normalerweise Ihren Stresspegel erhöhen.
- Haben Sie eine Arbeit oder ein oder zwei Joggen . Ich werde Ihnen nicht sagen, wie wichtig Bewegung ist, weil ich sie wirklich leidenschaftlich hasse, aber ich habe kürzlich einen Weg gefunden, gleichzeitig zu trainieren und Spaß zu haben. Es heißt Sport. Liebe Sportler! Jede Art von Sport findet einen und liebt ihn mit Leidenschaft. Nehmen Sie danach diesen Sport und tun Sie zum Beispiel so, als wären Sie ein Weltklasse-Fußballer. Ich liebe Basketball und jeden Tag nach der Arbeit gehe ich mit meinen Freunden zwei bis drei Stunden auf die Plätze. Es macht immer Spaß, dann wird es wettbewerbsfähig und dann, bevor Sie es wissen, seine Übung.
- Wiederholen Sie den Vorgang . Konsistenz ist wichtig. Wenn Sie sehen, dass der Kurvenball für Sie kommt, stellen Sie sicher, dass Sie noch härter arbeiten. Manchmal ist es die Art und Weise, wie Sie täglich leben, die bestimmt, wie Sie mit Problemen umgehen . Setzen Sie Mist und Negativität in Ihr Leben ein, dann werden Sie Ihre Probleme auf die gleiche Weise wie Mist und Negativität behandeln.
Und das sind fünf einfache Hinweise. Und ja, ich sage einfach, wenn Sie sich anstrengen, werden Sie mit Sicherheit das gewünschte Ergebnis erzielen. Sie wollen sich von den Ausrutschern erholen und die Kurvenbälle überleben Lebe einfach dein Leben ein bisschen besser, nur einen Tag nach dem anderen.
Fotokredit: Jake Hills
Ein großes Dankeschön für die Möglichkeit, Blog-Beiträge für zu veröffentlichen Bayart
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