Wie man sagt, ich brauche Platz auf schöne Weise
In einer Beziehung zu sein bedeutet zwar, bestimmte Freiheiten aufzugeben, aber es bedeutet nicht, Ihre Bedürfnisse insgesamt zu vernachlässigen. Manchmal brauchen wir Platz, um auf uns selbst aufzupassen oder uns auf unser persönliches Wachstum zu konzentrieren, und das ist nichts, worüber wir uns schlecht fühlen können. Dies bedeutet sicherlich nicht, dass Ihre Beziehung zum Scheitern verurteilt ist.
Wenn Sie sich in einer Phase befinden, in der Sie etwas mehr Zeit für mich benötigen, müssen Sie die Dinge nicht vollständig abbrechen. Sie müssen diese Bedürfnisse nur so ausdrücken, dass Sie Ihrem Partner mitteilen, dass es nichts Persönliches ist und dass Sie sich immer noch darum kümmern.
Wie können Sie also das empfindliche Gleichgewicht zwischen Interesse und Unabhängigkeit aufrechterhalten, ohne die andere Person zu verletzen?Es ist nicht immer einfach, sich um die Gefühle anderer zu kümmern, während Sie versuchen, Ihre eigenen zu pflegen, aber es ist erreichbar.
Hier sind 7 Tipps, wie Sie jemandem sagen können, dass Sie Platz benötigen, ohne die Beziehung zu ruinieren.
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1. Hinweise fallen lassen.
Wenn Sie dies vermeiden können, lassen Sie die Nachrichten nicht auf einmal fallen. Es wird sich viel weniger anfühlen zu schlucken, wenn Ihr Lebensgefährte die Informationen in kleinen Stücken auf dem Weg erhalten hat. In dem Moment, in dem Sie Platz brauchen, machen Sie Vorschläge für kurzfristige Lösungen, z. B. ein Wochenende mit Freunden oder einen Solo-Film. Dann sehen Sie, wie Ihr Partner damit umgeht. Es mag Sie überraschen, dass er oder sie offen für die Idee ist und das große Gespräch über die Zeit zwischen den beiden Tagen möglicherweise überhaupt nicht stattfinden muss.
2. Führen Sie das Gespräch eher früher als später.
Lass nicht zu, dass sich kleine Gefühle häufen und zu Ressentiments werden. Die Person, mit der Sie sich treffen, verdient eine faire Chance und Transparenz. Wenn Sie das Gefühl haben, Zeit zu brauchen, sagen Sie es. Andernfalls können diese Gefühle auf eine andere Weise als beabsichtigt auftreten. Wenn Sie zulassen, dass sich negative Gefühle intern aufbauen, können Sie die Beziehung in einem Ausbruch verletzen, der hätte vermieden werden können, wenn Sie sich gerade erst geöffnet hätten.
3. Seien Sie gründlich mit Ihrer Kommunikation.
Das Letzte, was Sie wollen, ist die Person, die Ihnen das Gefühl gibt, abgelehnt zu werden. Vermeiden Sie dies, indem Sie genau erklären, wie Sie Ihren Platzbedarf erklären. Stellen Sie sicher, dass sie verstehen, warum Sie diesen Platz benötigen, und dass sie nichts falsch gemacht haben. Lassen Sie sie Fragen stellen und gewinnen Sie so viel Klarheit, wie sie brauchen. Helfen Sie ihnen, sich bei Ihrer Anfrage sicher zu fühlen, indem Sie einen offenen und ehrlichen Dialog fördern.
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4. Versüßen Sie den Deal.
Während Raum in einer Beziehung nicht gut zu sein scheint, gibt es Vorteile für beide Beteiligten. Versuchen Sie, sie gemeinsam aufzudecken. Zum Beispiel kann Ihr Partner Zeit haben, sich mit den Hobbys zu beschäftigen, die er oder sie aufgegeben hat, als Sie zusammen waren. Erklären Sie, wie sich Raum positiv auf die Beziehung auswirken kann und wie er auf lange Sicht für Sie beide gut ist. Lassen Sie Ihren Partner nicht mit einem schlechten Geschmack im Mund: Zeigen Sie ihm die gute Seite.
5. Geben Sie Ihrem Partner etwas, auf das er sich freuen kann.
Meistens nehmen Sie sich Platz, um an sich selbst zu arbeiten, ein besserer Mensch zu werden und daher in der Beziehung besser zu sein. Erklären Sie dies Ihrem Lebensgefährten. Geben Sie Ihrem Partner am Ende dieser Zeit etwas, auf das er sich freuen kann, damit er versteht, dass sich die Dinge nur dadurch verbessern werden.
6. Verstehe, was du willst.
Machen Sie das Beste aus Ihrer Freizeit, indem Sie sich ein Ziel setzen, was Sie erreichen möchten. Diese Zeit für Sie selbst kann für Ihre Beziehung äußerst wertvoll sein. Wissen Sie also, was Sie daraus machen möchten. Skizzieren Sie ein oder zwei Dinge, die Sie vernachlässigt haben, und kümmern Sie sich um sie. Ihr übergeordnetes Ziel ist es, erfrischt, energetisiert und bereit für mehr in Ihre Beziehung zurückzukehren.
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7. Wisse, dass es nicht alles oder nichts ist
Sie sind nicht auf ein Gespräch 'Ich brauche Platz' pro Beziehung beschränkt. Sie müssen dies nicht als das einzige Mal ansehen, dass Sie jemals Zeit für sich selbst haben. Stattdessen kann der Raum zu einem routinemäßigen Bestandteil Ihrer Beziehung werden. Sie können immer noch eine Nacht pro Woche oder ein Wochenende pro Monat auswählen, die Sie für sich selbst nehmen, ohne sich dabei schlecht zu fühlen. Das Gute ist, dass Sie und Ihr Partner offen für die Idee sind, sobald Sie den Präzedenzfall geschaffen haben, dass individuelle Zeit eine gute Sache für Ihre Beziehung sein kann.
Wir vergessen oft, dass wir die Macht haben, den Verlauf unserer Beziehung zu bestimmen, weil wir uns so sehr bemühen, die andere Person unterzubringen. Denken Sie daran, dass eine Auszeit eine Möglichkeit ist, Ihre Partnerschaft zu stärken, indem Sie als Einzelperson besser werden. Platz kann eine gute Sache sein. Denken Sie daran, die Kommunikationswege offen und ehrlich zu halten, damit beide Seiten von den Vorteilen profitieren können.
Freiberuflicher Schreiber
Christina verließ Kalifornien, um auf der Suche nach neuen Erfahrungen und einem Leben voller Abenteuer zu reisen. Sie bringt eine globale Perspektive auf Beziehungen ein, wenn sie Kulturen und Menschen aus der ganzen Welt ausgesetzt ist.
