Über die Angst vor dem Ruhestand hinwegkommen

Der Ruhestand ist etwas, worüber wir uns mehrdeutig fühlen: Wir freuen uns darauf, weil wir nicht mehr zur Arbeit gehen müssen, aber wir fürchten ihn auch, weil es ein unbestreitbares Zeichen dafür ist, dass wir es sind alt. Obwohl der Ruhestand viele wunderbare Dinge für uns bereithält, hängt die Art und Weise, wie wir uns in dieser Zeit unseres Lebens fühlen, stark davon ab, wie wir sie wahrnehmen. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, eine Liste aller großartigen Dinge zu erstellen, die Sie erwarten können, wenn Sie sich Ihren „goldenen Jahren“ nähern, damit Sie weniger Angst haben.

Angst, nicht genug Geld zu haben

Es gibt einen Gedanken, der selbst diejenigen erschrecken kann, die sich für furchtlos halten - im Ruhestand nicht genug Geld zu haben. Da Sie möglicherweise nicht wissen, wie viel Geld Sie benötigen, können Sie dieses Problem nicht vergessen. Geld sparen ist unerlässlich, aber selbst wenn Sie einen späten Start haben, können Sie immer noch genug beiseite legen, um Ihre Ängste ein wenig zu zerstreuen. Darüber hinaus bedeutet Ruhestand nicht, dass Sie können kein Geld verdienen : Sie haben genug Zeit, um Ihren Hobbys nachzugehen, und Sie können jederzeit versuchen, Ihr Einkommen zu erhöhen, indem Sie Ihren Platz mieten oder das Internet nutzen, um etwas zu verkaufen, das Sie gemacht haben.

Angst, allein gelassen zu werden

Ob es uns gefällt oder nicht, dies ist die Zeit, in der wir nur sehr wenige Menschen haben, auf die wir uns verlassen können. Unsere Familien schrumpfen, wenn Kinder wachsen und ihre eigenen Familien gründen, und es kann wirklich beängstigend sein zu glauben, dass Sie eines Tages ganz alleine aufwachen werden. Dies ist einer der Gründe, warum sich so viele Rentner dafür entschieden haben leben in Wohngemeinschaften wie Bellmere :: Sie leben in einer Gemeinschaft von Menschen, mit denen Sie Kontakte knüpfen können, Sie können Ihre Hobbys genießen und Sie wissen, dass es im Notfall Fachleute gibt, auf die Sie sich verlassen können. Wohngemeinschaften werden immer beliebter, weil sie Orte sind, an denen ältere Menschen ein erfülltes und aktives Leben führen können.

Angst, sich von der Arbeit zu verabschieden

Wenn Sie sich von Ihrem Arbeitsplatz verabschieden, werden Sie sicherlich widersprüchliche Emotionen wecken: Sie sind wahrscheinlich mit Ihren Mitarbeitern, Ihrem Büro und möglicherweise einigen Ihrer Kunden verbunden, sodass das Loslassen schwierig sein kann. Diese Gefühle sind komplex und schwer zu behandeln. Vielleicht möchten Sie anfangen, Dinge in ein Tagebuch zu schreiben, mit Ihrem Ehepartner oder Ihrer Familie darüber zu sprechen oder sogar darüber zu beten oder zu meditieren. Das Wichtigste ist, etwas zu finden, das Sie beschäftigt: Freiwilligenarbeit, mehr Zeit mit Ihren (Enkel-) Kindern verbringen oder ein Hobby finden, das Sie interessiert.

Angst, deinen Lebensstil zu ändern

Jeden Morgen aufzuwachen, ohne zu wissen, was an diesem Tag zu tun ist, mag am Anfang erfrischend sein, aber es kann Sie auch depressiv machen. Es ist wichtig zu machen Altersvorsorge über die Dinge, die dich glücklich machen und dich beschäftigen werden. Jeden Morgen mit einem Lächeln aufzuwachen ist erfrischend, und wenn Sie eine Liste von Zielen haben, die Sie erreichen möchten, werden Sie das Bedürfnis verspüren, aktiv zu sein. Entwickeln Sie verschiedene Strategien, um Ihre Ziele zu erreichen, aber seien Sie flexibel - es geht nicht mehr darum, Termine einzuhalten und Zeitpläne einzuhalten. Sie müssen es sich nicht schwer machen, und wenn Sie geduldig und enthusiastisch sind, werden Sie sicherlich viel erreichen können.

Es gibt Menschen, die ihren Ruhestand fürchten, weil sie es als Zeichen dafür ansehen, dass ihr Leben vorbei ist, aber das ist alles andere als wahr. Wenn Sie sich nur ein wenig anstrengen und Ihrem Leben eine Prise Vielfalt hinzufügen, werden Sie schnell erkennen, wie viele wunderbare Möglichkeiten Sie nach Ihrer Pensionierung erwarten. Über diese Angst hinwegzukommen kann schwierig sein, aber gleichzeitig lohnt es sich wirklich, also gib nicht auf - die Belohnung ist immer auf der anderen Seite der Angst.