Eine Oase in der Natur finden

Als jemand, der Depressionen von der frühen Kindheit bis zum Erwachsenenalter bewältigt hat, habe ich verschiedene Bewältigungsmechanismen gelernt, um mir zu helfen. Unterschiedliche Dinge funktionieren für unterschiedliche Menschen, genau wie der gleiche Bewältigungsmechanismus nicht für jede Situation funktioniert. Und es ist äußerst wichtig, dass jemand, der sich mit Problemen jeglicher Art befasst, nicht nur mit psychischen Problemen, etwas findet, das für ihn am besten funktioniert.

In einem früheren Beitrag habe ich darüber gesprochen, dass Kunst für mich ein wichtiger Bewältigungsmechanismus ist. Es ist unglaublich entspannend, sich auf ein Referenzbild auf meinem Laptop zu setzen und einfach zu zeichnen. Es erfordert viel Konzentration, das Detail und die Form des Körpers eines Menschen zu betrachten und dann zu versuchen, ihn lebensecht zu machen. Am vergangenen Wochenende habe ich die ganze Woche an meiner Wonder Woman-Zeichnung gearbeitet. Und nur weil ich absolut so stolz darauf bin ...

Kunst ist großartig. Kunst ist entspannend. Kunst ist kreativ. Es funktioniert jedoch nicht in jeder Situation, in der ich mich befinde. Meine Depression mag in letzter Zeit viel besser behandelt werden, aber sie löst nicht die Einsamkeit, die Angst und die Unfähigkeit, das Gefühl zu haben, dass ich irgendwo hineinpasse. Und Kunst ist nur dann produktiv, wenn ich still sitzen, drinnen bleiben, meine Musik sprengen und mich konzentrieren kann. Wenn das einfach nicht passieren kann, wage ich mich nach draußen in die schöne Welt, in der wir leben, um mich auf mein nächstes einfaches Hobby zu konzentrieren: die Fotografie.

Ich habe die Fotografie durch einen sehr guten Freund entdeckt, den ich mit 15 Jahren online kennengelernt habe. Er leidet unter Depressionsproblemen wie ich, aber er nutzt Reisen und Fotografie, um mit seinen Problemen umzugehen. Er führte mich in die Kunst der Fotografie ein und wie man die Schönheit in der Natur findet. Und Sie müssen nicht weit reisen, um es zu finden, wenn Sie genau hinsehen. Mein Freund unternimmt tolle Reisen durch Kanada und die USA. Tatsächlich bereist er gerade ein wunderschönes Seegebiet in Kanada und ich bin absolut eifersüchtig!

Ich verbrachte viele Jahre damit, seine Fotografie wachsen zu sehen, während ich mir insgeheim wünschte, ich könnte mir eine eigene Kamera leisten, mit der ich bessere Bilder machen könnte. Seien wir ehrlich, Handyfotografie war noch vor 10 Jahren nicht das, was es heute sein kann ... wenn Sie genug Geld ausgeben. Vor ungefähr fünf Jahren konnte ich mir endlich eine Nikon D3200 leisten. Mein Fotografie-Hobby war voller Potenzial.

Es ist etwas an der frischen Luft, das Sie wirklich aufweckt und Sie auf die Welt um Sie herum aufmerksam macht… wenn Sie Ihr Handy lange genug hinlegen, um aussehen . Ich lebe von Gehaltsscheck zu Gehaltsscheck, und jedes Gehaltsscheck zu essen ist kein Münzwurf mehr. Eine Reise nach Kanada oder an einen großartigen Ort in den USA kam daher nicht in Frage. Es gibt jedoch viele kleine Gebiete im mittleren Atlantik. Sie müssen nur nach ihnen suchen.

Mein absolutes Lieblingsgebiet ist der Rocky Gap State Park in Flintstone, Maryland. Es ist eine einzigartige Gegend in West Maryland, in der sich ein künstlich angelegter See befindet. Von all meinen Reisen in andere State Parks im Washington County und Allegany County in Maryland ist Rocky Gap mit Abstand der größte. Es fühlt sich natürlich an. Es sieht natürlich aus. Es gibt einen Pfad, der den gesamten See umrundet, auf den sich viele Menschen zum Wandern, Radfahren, Laufen usw. begeben. Rocky Gap war meine eigene kleine Oase, nachdem meine Mutter gestorben war und ich zum College an die FSU zurückgekehrt war. Der Unterricht begann um 8 Uhr morgens, also stand ich vor 6 Uhr morgens auf, um die 45-minütige Fahrt zum Campus zu fahren. Auf dem Weg dorthin hielt ich oft am See an, was mich oft direkt nach Sonnenaufgang anhielt. Es ist einfach atemberaubend am Morgen, wenn die Welt um dich herum friedlich ist. Die verschiedenen Tiere, die den See zu Hause nennen, sind immer noch unterwegs. Meine Kamera hat meine Seite nie verlassen, und ich habe oft die Tiere rund um den See aufgesucht. Es gab Morgen, als der Nebel über den See trieb. Es war einfach friedlich. Dies ist ein Foto, das ich an einem dieser Morgen gemacht habe…

Die Schönheit dieses Sees langweilt mich nie. Auf dem Heimweg blieb ich oft stehen, um am See zu sitzen und nachzudenken. Dort wurden viele Probleme gelöst, viele Angstattacken beruhigt und Freunde gewonnen. Ich poste viele meiner Zeichnungen und Fotos auf Twitter und markiere häufig die relevanten Personen in meinen Tweets. Ich habe oft Rocky Gap-Fotos gepostet und den State Park markiert. Der Ranger genoss es so sehr, meine Fotos zu sehen, dass ich zu einer privaten Volierenbesichtigung eingeladen wurde. Ich traf viele Eulen, die mich für die Erfahrung, die ich gemacht habe, dankbar machten.

Ich wagte mich aus West Maryland nach West Virginia, um Harper's Ferry zu besuchen. Es ist nicht nur ein beliebter Ort für Geschichtsliebhaber, sondern auch für Naturliebhaber. Während Sie in Rocky Gap in eine ruhige, friedliche Umgebung eintauchen, sind Sie in Harper's Ferry von den Bergen überwältigt. Hier treffen sich auch die Flüsse Potomac und Shenandoah. Sie können das Wasser rauschen hören und die frische, saubere Luft riechen. Als Geschichtsmajor, der die klassische Geschichte der amerikanischen vorzog (ja, ich weiß ...), war ich vom historischen Hintergrund des Ortes nicht so begeistert. ich geliebt der Naturaspekt. Mein bester Freund und ich gingen den Radweg des C & O-Kanals entlang, der parallel zu einem der Flüsse verläuft, und machten die Wanderung zu einer Felsformation namens Jefferson's Rock.

Von oben auf Jeffersons Felsen sind Sie mit dieser Aussicht gesegnet ...

Ich bin im Südosten von Missouri aufgewachsen. Es gab keine Berge. Es gab keine fantastischen Szenen wie diese.

Ich hatte das große Glück, mit dem Geschichtsclub, an dem ich beteiligt war, für einen Wochenendtrip nach Philadelphia, Pennsylvania, gereist zu sein. Wir haben dort das „heimgesuchte“ Gefängnis besichtigt. Wir besuchten die „Rocky Steps“ außerhalb des Museums. Wir besichtigten das Haus von Betsy Ross, den Ort, an dem sich früher Ben Franklins Haus befand, und die Independence Hall. Es war eine unglaubliche Erfahrung und eine fantastische Gelegenheit, Fotos zu machen. Ich war der einzige, der eine Kamera mitgebracht hat, also habe ich so viele Fotos wie möglich gemacht. Nachdem ich zwei Tage in der Stadt verbracht hatte, machte ich über 1.000 Fotos. Und ich habe diesen wunderschönen Blick auf die Stadt eingefangen ...

Ich habe gelernt, dass Reisen und Fotografieren für mich ein großer Bewältigungsmechanismus war. Es ist großartig, kleine oder große Momente im Leben festzuhalten, die Sie in schwierigen Zeiten schätzen können. Ich denke oft darüber nach, zur Graduiertenschule nach Philly zu ziehen, und ich bin so aufgeregt über den Gedanken, jeden Tag neue Momente festzuhalten und neue Dinge zu entdecken.

Eines Tages hoffe ich, von Western Maryland weg zu reisen. Ich würde gerne die Welt bereisen. Diesen Januar hatte ich die Gelegenheit, für eine Dienst- / Freiwilligenreise in die Dominikanische Republik zu fliehen, wenn ich das Geld sammeln kann (besuchen Sie meine Trip Funder-Website… http://personal.efcollegestudytours.com/secure/make-donation. aspx? poid = D3E7D5BA & utm_medium = web & utm_source = paxsecure & utm_campaign = Fundraising). Eines Tages wird das Mittelmeer nicht nur mein Reiseziel sein, sondern auch mein Studienbereich an einer Universität, um klassische Geschichte zu studieren. Hey, ein Mädchen kann Träume haben!

Meine Lieblingsschauspielerin Eva LaRue lebt den Traum, von dem ich hoffe, dass ich eines Tages selbst leben kann. Sie reist um die Welt und teilt Fotos ihrer eigenen Reisen mit ihren Anhängern. Sie ist kürzlich von einer langen Reise durch Kroatien zurückgekehrt. Sie nutzt einen Blog, um ihre Erfahrungen und Tipps mit ihren Followern zu teilen. Wenn Sie an Reisen nach Kroatien, Italien, Paris, in die Türkei und anderen Reisen interessiert sind, empfehle ich Ihnen dringend, ihren Blog zu besuchen, um Tipps, Fotos und Informationen zu ihren eigenen Erfahrungen zu erhalten. Sie können es besuchen unter: https://evalarue.luxury/.

Viele von uns sind in ihren eigenen kleinen Welten gefangen, und wir treten nie einen Schritt zurück, um zu erkennen, dass es da draußen eine größere, schöne Welt gibt. Es fällt uns leicht, in unsere eigenen Probleme verwickelt zu werden. Ich kann nicht zählen, wie oft sich die Welt so anfühlte, als würde sie auseinanderfallen, aber eine kurze Fahrt zum See hat mir geholfen, meine Welt wieder zusammenzusetzen. Wenn das Zeichnen nicht für mich da sein kann, helfen Fotografie und Reisen auf jeden Fall. Mit der Tierwelt verbunden zu sein, die man finden kann, oder einfach am Strand zu liegen und den Wellen zu lauschen, die gegen das Ufer schlagen, ist Heilung.

Ich hoffe, viele von Ihnen können Ihre eigene Lieblingsoase entdecken, in die Sie fliehen können, wenn es schwierig wird. Ich bin so froh, dass ich mich in meine eigene Oase wagen kann, um die Natur zu genießen, ohne das deprimierende Gewicht der Welt auf meinen Schultern zu haben.