28+ Beste Stressabbau-Zitate: Exklusive Auswahl

Entspannung beinhaltet das Entfernen von Spannungen in einem Material, normalerweise durch Erhitzen auf eine Temperatur, bei der es sich leicht verformen kann. Tief inspirierende Zitate zum Stressabbau fördern das Wachstum im Leben, machen Sie klüger und erweitern Ihre Perspektive.

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Berühmte Stressabbau Zitate

Ich denke, Extremsportarten sind wirklich gut, um Stress abzubauen. - Dave Chappelle

Ich schreibe darüber, was mich beschäftigt. Es ist wie ein Stressabbau. - Lauren Alaina

Fotografie ist ein Hobby, das aus meiner Zeit als Student am USC hervorgegangen ist. Es ist eher ein lustvolles Hobby, ein Stressabbau. Ich halte es nicht für ein professionelles Unterfangen wie Schauspiel oder Regie. - Lee Thompson Young

Sobald Sie anfangen, Geld zu bekommen, können Sie sich keine Gedanken mehr darüber machen, wie Sie Ihre nächste Rechnung bezahlen werden. Es ist eher ein weiterer Stress, wie viele Rechnungen Sie bezahlen müssen. - Mike wird es schaffen

Das Gehen ist großartig, weil es eine erstaunliche Übung ist und auch dazu beiträgt, den Kopf frei zu bekommen und aufgebauten Stress abzubauen, bevor der Arbeitstag beginnt. - David Kirsch

Laufen ist ein Teil meiner Medizin. Es hilft mir, meinen Stress abzubauen, und es hilft mir, mich von den geschäftlichen Sorgen und allem anderen in meinem Leben zu lösen, dem ich manchmal entkommen muss - um herauszufinden, wer ich bin. Laufen hilft mir dabei wirklich. - Ziggy Marley

Stress ist der Grund für Kriminalität und alle anderen Arten von Frustration. Um es zu entlasten, wird alles andere beseitigt. - Maharishi Mahesh Yogi

Wenn ich gestresst bin, ist meine Musik mein wichtigstes Hilfsmittel. - Sabrina Bryan

Bei Tanzvorführungen herrscht immer eine sehr hohe Spannung! Du bist in einer Gruppe, beobachtest die Leute vor dem Raum und hoffst, dass du etwas bekommst, alles, was ein bisschen Stress abbaut. - Sarah Hay

Das Training war für mich immer ein Stressabbau. Ich weiß nicht, ob es so viel Eitelkeit ist, da es mich eher davon abhält, verrückt zu werden. - Jim Rash

Nickerchen sind der Schlüssel zum Stressabbau. Wenn Sie an zwei Stunden Schlaf arbeiten, reicht die Tatsache, dass Käse auf etwas kommt, wenn Sie ihn ohne Käse bestellt haben, aus, um Sie eine Stunde lang unter der Decke weinen zu lassen. - Keri Russell

Ich trainiere eigentlich gerne. Es ist so ein Stressabbau, wenn Sie sich nur auf sich selbst konzentrieren und an nichts anderes denken als an die Musik und Ihren Körper. - Joan Smalls

Zum Glück werde ich nicht so gestresst. Ich muss es also nicht wirklich entlasten. - Lee Min-ho

Sport ist eine gute Möglichkeit, um fit zu bleiben. Es ist ein Stressabbau. - Katie Taylor

Bewegung ist für mich wichtiger als Diät, weil es ein Twofer ist. Es hält mich in guter körperlicher Verfassung und baut Stress ab. Und wenn Sie ein Vertreter der Öffentlichkeit sind, mangelt es nie an Aktivitäten. - Aaron Schock

Ich glaube, Tanzen ist der beste Stressabbau. - Dylan Lauren

Ich bin ein großer Fan von Spinnen und Yoga. Um meinen Kern zu stärken, ist Kickboxen wirklich effektiv. Der Widerstand stärkt alles und ist ein großartiger Stressabbau. - Katrina Bowden

Ich glaube, Sie sollten jeden Tag mindestens zwei Stunden Zeit haben, um die Dinge zu tun, die Sie glücklich machen und Stress abbauen. Ich versuche, etwas früher aufzuwachen, damit ich eine Stunde Zeit habe, um zu trainieren, und versuche, mindestens eine Stunde am Tag mit Freunden zu verbringen. - Jill Wagner

Immer wenn ich ein paar Stunden fliegen kann, gehe ich. Es ist gleichzeitig stressig und stressabbauend. - Hunter Hayes

Als ich Jura studierte, gab es in der Nähe einen Antiquariat. Ich nahm eine Harlekin-Romanze und las sie. Es war stressabbauend. - Karen Robards

Das Training gibt mir die Möglichkeit loszulassen und meine Musik zu hören. Es ist ein großer Stressabbau. - Erin Heatherton

Laufen ist eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen und den Geist zu klären. - Joan Van Ark

Laufen war für mich immer ein großartiger Ort, um wegzukommen. Es ist ein großartiger Stressabbau für mich. Es ist großartig, wenn ich an etwas in meinem Kopf arbeiten muss, ob es Dinge sind, die ich auswendig lernen oder darüber nachdenken muss, oder ob eine Präsentation ansteht. - Scott Bakula

Ich habe viele ältere Brüder, die in den Augen meiner Mutter auf unterschiedliche Weise durcheinander gebracht haben. Also habe ich aus all ihren Fehlern gelernt. Ich kann nicht ins Detail gehen, aber als ich aufwuchs, habe ich immer versucht, es zu einem Ziel zu machen, etwas von dem Stress abzubauen, den meine Mutter durchgemacht hat. - Kellan Lutz

Ich habe ein paar Bässe in meinem Büro. Und ich versuche höflich zu meinen Kollegen zu sein, aber manchmal werde ich mitgerissen und ich drehe meinen Verstärker hoch und ich rocke. Es ist eine Art Stressabbau. - Lester Holt

Trainieren ist für mich eine Therapieform. Es ist kathartisch für mich, es ist ein guter Stressabbau. Ich weiß, dass ich auf mich selbst aufpasse, wenn ich ins Fitnessstudio gehe, und ich weiß, dass ich mich danach so viel besser fühlen werde. - Bob Harper

Ich liebe es zu trainieren. Dies ist eine der Möglichkeiten, wie ich gerne Stress abbaue. - Jenna Dewan

Etwas zu erschaffen, das ich verwenden kann, ist der beste Stressabbau. - Blake Lively